Salut,
du courage pour ton
sevrage avant tout...
Je ne peux pas te répondre en général, mais par rapport à mon expérience.
J'ai arrêté les
joints après 15 ans de conso environ (dont 12 de conso quotidienne).
Ça faisait un moment que ça me faisait chier et que j'avais commencé à réduire.
Avant d'arrêter je devais être à 2/3 stick par jour, principalement le soir.
Les premières nuits j'ai énormément transpiré, à me changer de tshirt et de drap pendant la nuit.
Ça avait duré environ 5 jours je crois puis petit à petit ça c'est remis.
Par contre, j'avais profité pour faire une cure de phytothérapie contre angoisse/dépression qui m'avait permis à mon grand étonnement de bien dormir malgré l'arrêt (quand je dis bien dormir peut être j'exagère, mais déjà dormir c'est pas mal).
Sinon je m'étais préparé quelques Donormyl au cas où.
À ce moment là, j'avais pas le moral (bonne déprime, angoisse, parano, etc.), c'était pour ça que j'avais voulu arrêter, alors sans c'était pas pire (mais pas mieux non plus). J'étais bien nerveuse, tendue, mais j'avais l'habitude.
Niveau appétit, ça ne m'a jamais manqué, mais ça c'est moi (sauf sous
speed/opi).
Avec le temps, ça va mieux, doucement mais sûrement (enfin, ça dépend des jours quand même !).
En tout cas, ma cure était sur 8 jours. Alors, quand je l'ai arrêté, il m'est semblé que les effets physiques du
sevrage étaient terminés aussi. Ceux psy, eh bah, à certains moments ça me manque encore de fumer un truc qui fait de l'effet, mais je sais pas si le
shit me manque vraiment...
Tes traitements te conviennent ?
Tu crois que ton médecin est assez ouvert pour lui demander conseil ? Peut-être il pourrait te conseiller de rajuster la posologie/les doses...Même sans en lui parler directement si ça le fait pas, peut-être tu pourrais lui dire que tu traverse un moment un peu difficile et que t'as du mal à dormir, te reposer, tu te sens tendu, etc. (mais je crois que ça dépend vraiment des toubibs, je ne leur fais pas une confiance aveugle).
Un grand encouragement @ lapepitecrépite aussi !!