Salut, étant donné que tu prenais une très faible dose, ce qui est une très bonne chose pour toi, d'après moi si tu peux le gérer comme ça à ta place je n'en reprendrais plus.
Si tu n'as pas de crise d'angoisse et que tu peux dormir c'est pas la peine de prendre un quart.
Plus tu en prendras sur le temps et la dose plus le
sevrage sera long et difficile .
Donc si tu te sens de t'en débarrasser maintenant ben n'hésites pas une seconde .
Bien sûr si un soir tu as peur des angoisses et que tu te sens pas bien tu pourras toujours prendre un demi quart comme tu as dit toi même , mais comme dit, si tu te sens capable d'arrêter fais le te poses pas de questions .
Bon courage et bonne continuation .