[ Gérer sa consommation ]
Consommation cocaine qui dérape !

Bonjour à tous, donc voilà j'ai repris la coco depuis environ 7 mois, je sorté de prison et au départ je me suis dit allez juste une petite fois... J'ai pris seulement du brown

Puis d'autres prises avec la cocaine, de quelques jours/semaines à rien du tout, je précise que je shoot ou fume ma freebase et parfois à l'époque je consommé entre 2 à 5-6 fois /week mais ce type de session ne duré pas très longtemps maxi 1 mois

En gros je prends deux à trois fois dans le mois au minimum et grand max jusqu'à 6 fois par semaine (ça a été mon max depuis ma libération) puis je stop environ deux semaines voir trois qui a été le mieux que je puisse faire

Je prends entre 200mg de cc et 500 mg de h par session, maximum pour la CC presque 1g (comme aujourd'hui à cet instant précis, ce pourquoi je fais le post) que je shoot et fume

En général je shoot idem pour la came !

Donc je voudrais arrêter voir au pire diminuer grandement ! Car je suis sous contrôle judiciaire et si le juge finit par être au courant je suis foutu... Come back in the hells

Et croyez le j'ai vraiment pas envie de retourner la bas ! Mais en réalité j'ai provoquer le décès de mon frangin en 2018 donc ma consommation me permet d'oublier, cela m'aide sur le moment mais après je deviens inquiet au volant ou quand je vais acheter en cité

Je ne sais pas vraiment quoi faire pour stoppé cette consommation problématiques !? J'y arrive deux voir trois semaines mais jamais, jamais d'avantage...Pas depuis ma sortie de taule

Que dois-je faire honnêtement ? Je suis suivie par un éducateur que j'adore, il est vraiment honnête, empathique, à l'écoute etc bref le top pour moi

Et depuis peu une psychologue spécialisé dans la thérapie EMDR ainsi que l'hypnose, donc c'est vraiment pas mal et tout se passe au sein d'un scapa sur Metz

J'ai du kratom pour essayer de remplacer les omis, un peu d'oxy de pharmacie également mais il n'en reste pas beaucoup, trois je crois... Pas terrible !



J'ai aussi du LSA, savez vous si celui-ci peut avoir un impact salutaire sur les addictions, je sais que la psylo oui mais commandé des truffe serait risqué

Oui kratom, lsa et peut être morphine... Mais enfin ça reste un trop bon moyen d'être tenté avec miss morphine vu le drame qu'il mets arrivé

Du coup avez vous des conseils ou n'importe quoi, tant que j'avance

Merci à vous et n'hésitez surtout pas si vous avez des questions à me poser

Sinon j'ai peur que ça dérape davantage avec la cocaine, c'est trop cher et je risque de maigrir, de plus cela mets déjà arrivé en 2011 j'avais stop 5 ans

Le travail a l'époque m'a grandement aidé mais aujourd'hui il n'est plus si salutaires pour moi

Je pense que passé du bon temps avec quelque filles ou mecs pourrait peut être m'aider ou voir en couple mais pas facile avec des faits si grave, triste et connu de presque chaque personne que j'ai connus depuis que j'habite ici

Donc voilà j'arrête la... Promis lol ditez moi aussi comment puis je faire pour arrêter le craving ou trouver d'autres activités génératrice de plaisir en substitution de la CC et H, si des choses on pu vous aidez si vous avez vécu une conso similaire avec un événement créant un traumatisme ainsi que beaucoup de remords et de la culpabilité...

Amicalement Petit Conton, merci de votre aide d'avance...

Vous pouvez m'envoyer des MP, no souci ! J'ai besoin de réponse et de me sentir rassuré parce que sérieusement j'ai quelques fois l'impression que ça va mal finir (prison + suicide)........jai déjà la mort de mon frère à supporter et son image en train d'agonisé juste devant mes yeux... Je ne suis toujours pas allé sur la tombe

Merci à ce qui liront jusqu'au bout, sorry si c'est un peu long... Désolé si le décès de mon frangin a pu choqué

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#2 
Paradoxe22 femme
Nouveau membre France
19 juillet 2019 à  01:59
Bonsoir ton récit est très touchant

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#3 
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Number613 homme
Sheykh Al-Hashishim Israel
19 juillet 2019 à  06:17
Salut Petit conton,

Tout d’abord, désolé pour le décès de ton frère, ça doit être un chagrin terrible. C’est un drame mais, personnellement, je ne me permettrai pas de te juger pour ça. En revanche, je compatis à ta douleur. Laisser ta culpabilité te ronger ne t’aidera pas à t’en sortir, mais tirer des leçons du décès de ton frère peut te permettre de prendre les bonnes décisions. J’espère que tu as un minimum de contacts avec ta famille, dans le cas d’une personne en deuil et sortant de prison ça peut t’aider.

J’avoue que je n’ai pas une grande expérience avec la cc. J’en ai pris quelques fois, ne l’ai jamais basée. Mais je voulais quand même prendre le temps de répondre à ton témoignage.
Les gens se droguent parce qu’ils s’ennuient, parce qu’ils sont traumatisés, parce qu’ils ne se satisfont pas du monde sans un produit. Il faut cerner les choses qui nous poussent à consommer, les isoler pour les étudier, les comprendre et les exorciser en quelque sorte. C’est ce que je t’invite à faire. Comment se passe la sortie de prison ? J’en connais pour qui la prison c’est comme une mise au vert, ils lèvent le pied sur toutes les substances, pour d’autres au contraire ils s’y défoncent grave... les habitudes qu’on y prend n’aident pas toujours.

Lorsque tu fais des pauses de plusieurs jours, qu’est-ce qui te fait reprendre ? Pourrais-tu te contenter dans un premier temps d’une seule de ces deux substances pour réduire petit à petit ? Ne veux-tu pas changer de boulot/de ville ? T’inscrire comme bénévole près de chez toi ?

Ces questions en vrac juste pour te faire réfléchir. Replace ta consommation de drogue dans son contexte : c’est un symptôme de ton mal-être psychique. Si tu arrives à agir dessus, l’envie de consommer sera déjà moins forte et plus facile à réprimer. Essaie de faire et d’apprendre un maximum de choses ; lorsqu’on n’utilise pas assez notre cerveau, celui-là finit par nous le faire payer.

J’espère ne pas avoir trop été à côté de la plaque. Je te souhaite bon courage l’ami.

Paix
613

"...Et leurs yeux s'ouvrirent."
- Genèse ch. 3 v. 7

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Merci pour vos réponses

Je pense qu'il me serait préférable de ne prendre qu'un seul produit c'est certain, la cocaine est chère, plus addictive que les opiacés (en tout cas sur moi), provoque d'avantage de dommages physiques par rapport aux opiacés, il n'y a aucun traitement de substitution...

Donc le choix le plus judicieux serait d'avoir une prescription de skenan, parfois je consomme par envie, par désespoirs, pour oublier...

J'espère pouvoir au moins mieux gérer cette consommation une fois que j'aurai fait quelques séances avec ma psychologue, à voir avec le temps

Des retours de prise de LSA pour modulé les addiction ?

Ça fait 7 mois libre et 7 mois que je consomme

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#5 
avatar
Drim homme
Psycho sénior France
19 juillet 2019 à  17:49
Hey petit coton.
Désolé pour ton frangin.
Ton message est plein de lucidité, faut que tu t'occupe avec des gens d'autres horizon.
T'as déjà tenté  un csapa pour t'aider a gerer tes consos?
Déjà c'est  plutôt  positif les périodes sans que tu fais.

Courage mec, te mets pas trop de pressions, des petits objectifs et de la stabilisation. Les habitudes même  les plus addictives. Ca se change.
C'est  peut être utopique je connais la c que en snif, mais avec de la metha ou quoi et en te disant pu de fix que du snif pour "substituer" l'IV tu pourrais changer tes extras en qq chose de plus soft.

Tout mon soutient.

             = .---.               
  =  =  _/__~0_\_       .      *
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#6 
Jacouille homme
Nouveau membre France
14 avril 2020 à  00:09
Salut, oui c’est vraiment touchant.
Si je peux donner un conseil faut que tu stoppes met l’heroine d’abord, c’est vraiment le truc le plus dangereux a mon gout, et la coke diminue ou essayes en tout cas.
Hesites pas a aller voir un médecin, ils ont le secret professionnel !
Seul ca va etre dur, surtout si tu fréquentes des consommateurs... essayes de t’en éloigner ou du moins lorsqu’ils consomment

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Salut petit coton,

Déjà tu es suivi par un éduc c'est pas rien pour échanger et pas rester seul à ruminer !

Après ou tu a la motiv x100 et des occupations qui te font "oublié" le produit enfin etre occupé à autre chose quoi ! Sinon déménager loin du produit, ok c'est radical et pas facile pour tout le monde...

Par contre perso pour réagir au post du haut Jacouille j'essayerais d'abord d’arrêter en premier les pains de coke avec un peu d'héro en soutien, que tu diminue par la suite, chacun sa "méthode" wink

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