[ Arrêt & Sevrage ]
Sommeil médiocre et grosses sueurs la nuit?
- Sunshine Maker
Psycho junior
- 06 février 2020 à 07:20
Bon voila j'ai arrêté le canna il y a environ 8 mois avec tous les symptomes de sevrage qui s'en découlent.
Je n'ai jamais été alcoolique je précise, quelques cuites de temps en temps comme à peu près tout le monde.
Ces 10 derniers jours j'ai beaucoup bu que ce soit avec ma copine et même quand elle était pas là je finissais les bouteilles seul (pas bien du tout je sais). Je me fesais chier du coup voila.
Là j'aidit stop avant hier je bois plus une goûte d'alcool, pas envie de m'enfermer dans un cercle encore plus vicieux que le thc.
Sauf que depuis quelques nuits je me réveille énormément style 1 ou 2 fois par heure et j'ai l'impression d'être dans mon lit sans vraiment dormir alors que je rêve en même temps, très chelou. Et grosse transpiration. J'ai l'impression que c'est les mêmes symptômes que l'arrêt du cannabis les 1eres semaines.
Qui aurait des infos à m'apporter ?
Je suis en sevrage d'alcool alors que j'ai seulement bu pendant 10 15j jours environ 2 litres de whisky au total et 0.5 de rhum?
Merci !
There he goes. One of God's own prototypes. A high-powered mutant of some kind never even considered for mass production. Too weird to live, and too rare to die.
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- Hilde
Adhérent PsychoACTIF - 06 février 2020 à 22:42
Bonsoir, alors d'après les informations que tu donnes tu aurais consommé, à la louche, de l'ordre de 850g d'alcool pur sur une dizaine de jours, ce qui en moyenne journalière donne un niveau élevé, d'autant plus si c'est plutôt sur 10 jours que sur 15.
Maintenant, est-ce que ça peut induire une forme de dépendance et à l'arrêt un sevrage? Je n'en sais rien du tout. Je pense que ça peut quand même perturber ton organisme.
Je ne suis pas sûre que les réveils nocturnes soient un signe de sevrage (par exemple je n'en ai jamais eus, mais je me réveillais tôt, de plus en plus tôt au fur et à mesure que les jours passaient, genre 6h --> 5h30 --> 5h --> 4h30...). La transpiration oui, ça peut être un signe d'anxiété de sevrage ou d'anxiété tout court.
Tu as peut-être une anxiété sous-jacente que l'alcool apaisait - provisoirement ... - et qui réapparaît en force à l'arrêt de l'alcool.
Faut pas chercher midi à quatorze heures -
"19 heures c'est un peu tôt"
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- Sunshine Maker
Psycho junior - 07 février 2020 à 08:34
Hilde a écrit
Bonsoir, alors d'après les informations que tu donnes tu aurais consommé, à la louche, de l'ordre de 850g d'alcool pur sur une dizaine de jours, ce qui en moyenne journalière donne un niveau élevé, d'autant plus si c'est plutôt sur 10 jours que sur 15.
Maintenant, est-ce que ça peut induire une forme de dépendance et à l'arrêt un sevrage? Je n'en sais rien du tout. Je pense que ça peut quand même perturber ton organisme.
Je ne suis pas sûre que les réveils nocturnes soient un signe de sevrage (par exemple je n'en ai jamais eus, mais je me réveillais tôt, de plus en plus tôt au fur et à mesure que les jours passaient, genre 6h --> 5h30 --> 5h --> 4h30...). La transpiration oui, ça peut être un signe d'anxiété de sevrage ou d'anxiété tout court.
Tu as peut-être une anxiété sous-jacente que l'alcool apaisait - provisoirement ... - et qui réapparaît en force à l'arrêt de l'alcool.
Bonjour merci pour ta réponse déjà !
J'ai eu la même chose niveau réveil de plus en plus tôt. Mais j'étais décallé, parfois je dormais à 18h pour me lever a 2h 3h ainsi de suite.
La je me suis recallé et je transpire presque plus la nuit.
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- Glade-sista
Nouveau Psycho - 07 février 2020 à 09:05
"Prends un bain de musique chaque jour, et tu verras que la musique est à l'âme, ce que l'eau est au corps."
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