- Yohanna
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- Inscrit le 10 Sep 2021
- 21 messages
bonjour,
un petit témoignage concernant sevrage benzo et metha.
j ai démarré au mois de janvier 2021 mon sevrage de metha 100mg et au mois de juillet seresta 150mg. en septembre j ai terminé le seresta et en etais autour des 40mg 45mg metha. actuellement j en suis à 20mg de metha.
globalement heureusement que je ne travaillais pas parce que clairement c est pas facile.
les benzo provoquent d affreuses douleurs partout dans le corps. aujourd'hui je n en ai plus en continue, seulement durant quelques heures du petit matin et certains jours.
la metha est quasiment plus simple à arrêter physiquement quand on le fait progressivement. par contre c'est un vrai combat psychologique. en dessous de son bon dosage confort (40mg pour ma part) c'est beaucoup plus le psychique qui joue. chaque petit pas est une victoire et il faut s accrocher, avoir une motivation sinon c'est clairement impossible. n importe laquelle mais un peu d espoir. physiquement ca passe. limite 40mg 0mg physiquement c'est possible à l ancienne. tout dépend de la force de chacun. pour ma part je suis douillette et angoissée donc j y vais plus doucement. le manque fini toujours par passer. même quand les semaines paraissent très très longues ca passe. un petit message d espoir et d encouragements à tous le monde.
un petit témoignage concernant sevrage benzo et metha.
j ai démarré au mois de janvier 2021 mon sevrage de metha 100mg et au mois de juillet seresta 150mg. en septembre j ai terminé le seresta et en etais autour des 40mg 45mg metha. actuellement j en suis à 20mg de metha.
globalement heureusement que je ne travaillais pas parce que clairement c est pas facile.
les benzo provoquent d affreuses douleurs partout dans le corps. aujourd'hui je n en ai plus en continue, seulement durant quelques heures du petit matin et certains jours.
la metha est quasiment plus simple à arrêter physiquement quand on le fait progressivement. par contre c'est un vrai combat psychologique. en dessous de son bon dosage confort (40mg pour ma part) c'est beaucoup plus le psychique qui joue. chaque petit pas est une victoire et il faut s accrocher, avoir une motivation sinon c'est clairement impossible. n importe laquelle mais un peu d espoir. physiquement ca passe. limite 40mg 0mg physiquement c'est possible à l ancienne. tout dépend de la force de chacun. pour ma part je suis douillette et angoissée donc j y vais plus doucement. le manque fini toujours par passer. même quand les semaines paraissent très très longues ca passe. un petit message d espoir et d encouragements à tous le monde.
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- Carambar
- Nouveau Psycho
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- Inscrit le 27 Aug 2020
- 123 messages
Yohanna a écrit
la metha est quasiment plus simple à arrêter physiquement quand on le fait progressivement. par contre c'est un vrai combat psychologique[.
Oui. Le combat psychologique peut d'ailleurs subsister après l'arrêt (mais pas pour moi, j'ai arrêté depuis plusieurs mois et tout va bien).
[limite 40mg 0mg physiquement c'est possible à l ancienne.
C est sûrement possible, mais avec des conséquences possiblement fâcheuses. Puisque tu as diminué tranquillement jusqu'ici et avec succès, autant poursuivre avec cette méthode.
Dernière modification par Carambar (14 décembre 2021 à 10:50)
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Salut,
Pourquoi tu as voulu arrêter deux molécules au même temps ?
Quand j'ai parlé d'arrêter de fumer à mon addicto elle m'a dit : "Vous étés sûre que c'est le bon moment pour vous ?" car selon elle il vaut mieux s'attaquer à un produit à la fois pour ne pas se surcharger...
Et moi je dirais, pour ne pas mélanger les symptômes de manque (chose qui m'arrive)
Puis perso les benzos ça m'aide contre quelques symptômes de manque opiacé (pas tous, bien sur !!!), mais angoisse, intranquillité etc...
En tout cas, du courage pour la suite...et qui va piano, va sano... :)
Pourquoi tu as voulu arrêter deux molécules au même temps ?
Quand j'ai parlé d'arrêter de fumer à mon addicto elle m'a dit : "Vous étés sûre que c'est le bon moment pour vous ?" car selon elle il vaut mieux s'attaquer à un produit à la fois pour ne pas se surcharger...
Et moi je dirais, pour ne pas mélanger les symptômes de manque (chose qui m'arrive)
Puis perso les benzos ça m'aide contre quelques symptômes de manque opiacé (pas tous, bien sur !!!), mais angoisse, intranquillité etc...
En tout cas, du courage pour la suite...et qui va piano, va sano... :)
fugu kuwanu hito niwa iwaji
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- vlvt
- Nouveau membre
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- Inscrit le 06 Aug 2021
- 8 messages
Yohanna
Ah c'est marrant, perso pour la metha j'ai déscendu jusqu'à 2.5 mg....trop dur pour moi....à la fin j'en prenais un jour sur deux, puis quelques fois par semaine etc....j'étais pas en pls par terre non plus, mais les douleurs dans les bras, les jambe, les sueurs et tout le bordel, ça a pas été simple...plus le boulot en plein été dans un fenouic sans clim, je m'en souviendrais ^^.
Sinon oui pas simple d'arrêté deux traitement en même temps.
Ah c'est marrant, perso pour la metha j'ai déscendu jusqu'à 2.5 mg....trop dur pour moi....à la fin j'en prenais un jour sur deux, puis quelques fois par semaine etc....j'étais pas en pls par terre non plus, mais les douleurs dans les bras, les jambe, les sueurs et tout le bordel, ça a pas été simple...plus le boulot en plein été dans un fenouic sans clim, je m'en souviendrais ^^.
Sinon oui pas simple d'arrêté deux traitement en même temps.
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