Salut, perso je suis pas un gros consommateur. Je veux dire pas un consommateur quotidien. Mais régulier par contre oui.
Pour ma part après 3-4 mois j y pense presque plus, suffisamment rarement pour que ça soit tenable sans trop de frustration quoi.
C'est dur au début, après 1 mois c'est le pire.
Et après ça commence à passer avec des hauts et des bas.
En ayant conscience que c'est normal d avoir des
craving et surtout qu'ils vont passer rapidement on arrive à tenir un peu plus facilement.