Salut,
Difficile dire ce que tu peux/ne peux pas faire
Perso, ça m'est arrivé quelques fois, mais j'avoue que la plupart du temps, j'étais grave déçue ! J'avais l'impression que ça me faisait pas grand chose le deuxième jour.
Après effectivement, comme tu le dis, j'ai pas un souvenir de
descente...mais pas du tout les effets du premier jour.
Quant aux conseils
Rdr, même si l'idéal théorique pour ne pas épuiser ses stocks de
sérotonine est une conso espacé d'au moins six semaines, ça m'est arrivé parfois de ne pas les respecter.
Après selon les gens une conso intense peut faire perdre tout effet de la molécule (selon certains témoignages) ou favoriser une dépression. Après ça dépend des gens.