Hello,
pour les cristaux, tu peux les réduire en poudre avec un pilon. Ne tapes pas trop fort afin d'éviter que ça vole partout
Pour le dosage, il est plutôt "préconisé" d'observer la règle suivante :
1,5 mg x poids de corps pour un homme, soit 105 mg pour 70 kgs,
1,3 mg x poids de corps pour une femme, soit 78 mg pour 60 kgs (si dans ton texte la personne pesant 60 kgs est une femme..)
Tu verras ainsi à l'issue de la montée, si tu as besoin de
redrop pour la fois suivante !
Pour ma part, mes
paras font aux alentours de 120/130 mg (je fais 74 kgs)soit un peu plus que la préco, mais je possède une tolérance correcte à la molécule.. Avec ce dosage je touche plus terre durant 4 h environ, je
redrop jamais..
Profites bien !