Hello, hésite pas à te renseigner dans les
CSAPA près de chez toi, ils doivent connaître des trucs et t'aider en attendant. Il existe des dispositifs de
substitution et d'accompagnement psy que tu peux mettre en place à domicile si jamais :) le taux de rechute après un passage en institution est élevé mais ça ne veut pas dire que c'est impossible, juste que pour avoir été en psychiatrie ça peut être déroutant de se retrouver livrer à son environnement précédent avec beaucoup moins de suivi ni le soutien institutionnel. Néanmoins vu les fortes douleurs que vous décrivez je comprends en quoi une detox en milieu médical peut être plus adaptée.
Je sais qu'il existe des cures réputées et plus luxueuses à l'étranger mais si jamais un suivi en France a l'avantage que ce sont les mêmes médicamente qui sont couramment utilisés et vous pouvez avoir une partie remboursée je crois. Mais même ceci mis à part, cela facilitera votre suivi futur avec différents médecins et/ou institutions et vous évitera de subir la barrière de la langue qui, d'expérience, même quand on est bien bilingue, ajoute une fatigue supplémentaire dans des moments où nous sommes vulnérables et où l'énergie manque.
Bon courage et bonne soirée :)