Le meilleur moyen d'arrêter sans rechuter (du moins pas desuite) c'est déjà de procéder produit par produit.
Si tu arrêtes tout desuite, t'es sure de craquer.
Tu n'as pas l'air d'avoir de difficultés a passer la semaine sans reprendre de schnouf, c'est deja une bonne chose, car avec ou sans metha, on est plus que tenter de prendre, ne serait-ce que pour le geste (qu'on se l'envoi en také, trace, etc... Le geste joue un rôle dans tout ça).
Peux importe ce que tu as pris, la fréquence, la quantité...
Il faut savoir comment tu te sens.
De ce que je lis, t'as l'air de quand même en chier.
Si tu est mal comme ça, dis toi une chose, c'est pas a cause de la zoub.
Les avis diffèrent sur ce qui est d'arrêter du jour en lendemain, sans soutient, rien.
Certains y arrivent, pas d'autre.
Saches que avec la metha, avec cette méthode, t'en as pour un petit moment.
Si tu n'y arrives pas, vas dans un centre type
caarud, si tu veux pas rentrer en clinique, eux mettront en place une méthode plus soft,
Il te feront réduire ta dose quotidienne, jusqu'à ne plus rien prendre.