Salut et bienvenue sur le forum !
Il est évident que dans ton cas, tu n'y arriveras pas seul...
Je ne connais pas l'association dont tu parles, mais pourquoi pas, pourvu qu'ils t'apportent l'aide dont tu as besoin!
Déjà une aide psychologique!
Et puis, il peut y avoir une aide médicamenteuse pour arrêter l'
alcool et également la clope (des substituts de type patch, gommes, spray....)
Il y a aussi d'autres pistes que tu peux emprunter du genre l'hypnose !
J'ai une amie qui a arrêter de fumer (clope et
bédos) grâce à l'hypnose ! Et ça dure, elle n'a aucune envie, et n'est même pas tentée. Elle l'a fait en 3 séances et depuis nada! Sa dernière séance date de 2014!
Donc pourquoi pas explorer l'hypnose ou des médecines douces du genre l'accumpuncure ?!?!
Mais c'est juste un petit plus en complément , car l'aide d'un addictologue est bien plus précieuse et importante!
Mais la volonté est la
base de tout, et surtout le déclic à mon sens!
Et ce n'est pas parce que tu rate une tentative, que la prochaine va foirer également !
En tout tu as tout mon soutien, et si besoin, n'hésite pas!
Au plaisir de te lire !
À très vite!