La dose de
codéine que tu prends n'est pas énorme, mais arrêter te laisserait en manque et c'est pas souhaitable. Pour moi qui suis plus jeune que toi de 3 ans, vivre le manque maintenant n'est plus dans mes capacités.
Déjà , au lieu de prendre de la
codéine, prends la sous une forme sans
paracétamol car tu prends tous les jours la dose limite de
paracétamol (toxique au delà pour le foie). Tapes
codéine sur google ... et tu trouveras tout un tas de médicaments sans ordonnance avec de la
codéine sans
paracétamol. tu auras réduit de beaucoup tes risques hépatiques.
Ayant été dépendant du néo-codion pendant 6 ans, j'arrivais à descendre assez bas du moment que c'était trois fois par jour. Aujourd'hui, je suis substitué à la
méthadone. Là s'arrête mon aide à propos de la
codéine.
Pour le
Lexomil, un par jour n'est pas énorme, par contre, au vu de la durée d'utilisation, ne fais pas un arrêt sec, mais en douceur et suivi par un addictologue. Je viens de voir ton autre post et les conseils sont les mêmes : pas d'arrêt brutal, mais en super douceur.
Je termine par ce conseil : si tu vis dans une grande ville, vas dans un
Csapa, lieu ou tu pourras voir un psychologue, des animateurs, un psychiatre addictologue, entre autres, les patients n'étant que des usagers de drogues (codéine et
benzodiazépines en font partie).
Vas voir, si tu en as la possibilité, c'est anonyme à la demande et tu pourras en parler avec des gens dont c'est le métier
Liste des
csapas ici :
https://www.psychoactif.org/annuaire-re … s-risques/Amicalement
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