Il n'y a pas de "meilleur méthode". En revanche, il y a des protocoles qui fonctionnent.
Le
sevrage a l'arrache, tu as essayé. La diminution progressive peut être.
Tu es infirmier, alors tu peut être en contact assez facilement avec des produits, ce qui n'arrange pas du coté de "l'envie".
Va voir un
CSAPA, ou un Addictologue, mais met sur la table d'un spécialiste ce que tu viens d'écrire.
Pour l'accroche, il y a , le contexte, sa personnalité, le produit, mais aussi, les quantités et la durée.
Et si la
substitution est le moyen de préserver ta copine et/ou ton boulot, et d'avoir les moyens, le cas échéant de sevrer tranquillement le produit de
substitution en oubliant le produit substitué, c'est une piste intéressante.
Rico.
Dernière modification par Ricoson (15 janvier 2014 à 20:17)