Le sucre, une drogue legale ?

Strych9

Je poste ça ici pour avoir votre avis, vu que je dois quand même pas être le seul...

Ça a commencé avec le Coca, il y a de ça 2 ou 3 ans j'ai commencé à en boire régulièrement, pour en arriver progressivement à ne boire plus que ça, je trouvais même l'eau dégeu...
J'en suis arrivé a boire 2 bouteilles par jours, soit 3 litres. Et je ne pouvais plus m'en passer, j'avais même des crampes d'estomac quand je pouvais pas boire mes 3 litres quotidien.

Résultat, j'ai du prendre 10Kg de gras et je doit être a l'aube du diabète (car c'est bien le plus gros risque a consommer autant de sucre).

Heureusement j'ai réussi a briser le cercle en passant progressivement a l'eau gazeuse mélangé au sirop que j'essaye de réduire petit à petit et ça marche plutot pas mal :)

Voila, voila, si ça peu aider quelqu'un au passage wink

prescripteur

Voir

https://alimentation.ooreka.fr/astuce/v … n-au-sucre

Amicalement

Strych9

Merci beaucoup pour ce lien riche en informations, je comprend mieux l'addiction maintenant wink

Le sucre consommé libère des morphines endogènes ou peptides opioïdes. Ainsi, il active certaines zones du cerveau, dont celles qui sont associées au plaisir et à la récompense

mais le pire c'est ça je crois :

Il est à noter que des études scientifiques menées sur des rats ont permis de constater que le sucre a, sur ces animaux, un pouvoir attractif plus important que la cocaïne.

Dernière modification par Strych9 (28 septembre 2018 à 13:30)

vaskez22

Je confirme, j'utilise la bouffe pour compenser, j'ai des problèmes de poids (je suis trop léger) du coup je boit plus que de l'oasis, ou du yop, je mangent des chips, du sel, du gras, enfin le combo malbouffe ultime (qui ne m'aide pas gagner du poids malheureusement, mais qui doit pas aider ma santé).
Même ce que je faisait des fois: c'est que j'arrivais le ventre vide dans la cuisine puis je buvait de l'oasis, quand tu as le ventre vide ton corps te donne plus d'endorphine, du coup c'était un peu comme mon "shoot" matinal d'endorphine avec tout le sucre de l'oasis.

Strych9

Ouais je connais bien cette sensation quand t'as le ventre vide et que tu bois un truc bien sucré ça fait comme un shoot.

Après la prise de poids, elle est aussi beaucoup liée au métabolisme, avant j'avais un métabolisme relativement rapide mais c'est malheureusement plus le cas sad

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