ca passe ou ca casse

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LennyBar homme
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Bonjour à tous ,

je m'appelle Seb j'ai 36 ans et une pte dépendance à l'héroïne . J'ai connu l'héroïne il y a plus de 10 ans , pendant 4 ans et ensuite arreté avec un traitement subu d'environ 1 an.
Malheureusement je me suis redirigé vers l'héroïne en Novembre 2017 (à cause de mon travail et mon médecin), j'ai fait 2 tentatives pour arreter mais en vain . La 1ere fois j'ai subit l'incompétence de mon médecin : il m'a donné 1 boite pour 1 semaine pour commencer … lol . J'ai essayé mais clairement 2mg c'était pas assez . La 2e fois par contre ca été le contraire , 8mg c'était trop , j'ai eu des effets qui se sont ajouté au manque et voyant ca j'ai pris de l'héro pour stopper les effets du sub .
Ayant retrouvé un travail (en interim) je n'ai pas beaucoup de moment propice pour arreter ( 3 jours d'arret pour arreter) . C'est pour cela que je vais essayer d'arreter pendant les fetes de fin d'années , dans un peu plus d'1 semaine .

Le problème est que je ne suis pas sûr d'avoir la force mentale pour supporter le manque : j'ai perdu mon père cet été et je me retrouve seul avec sa chienne , que j'ai hérité, je n'ai plus de famille . Ca va etre un Noel particulier … et ensuite arreter …


Personnellement j'ai juste besoin de passer ce cap des 3 jours , parce qu'ensuite je n'ai pas envie de prendre de l'héroïne . La seule raison qui fait que je reprend de l'héroïne c'est le manque .


Cela va etre difficile parce que je n'ai pas encore choisi comment j'allait m'y prendre , arreter sans rien , ou avec subu et dans ce cas quel dosage ?

J'ai environ 1 semaine pour me coacher mentalement et choisir la méthode

J'y pense tous les jours et je redoute déjà les 3 premiers jours...

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Mister No homme
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Il faudrait que ton généraliste t'explique comment trouver ton dosage de confort, il vaut mieux commencer par une faible dose et prendre le temps d'augmenter tout doucement.
Et surtout poursuivre un TSO si tu veux les avantages qui te conviennent.
Les TSO ne sont pas des béquilles temporaires, il faut les envisager comme des traitements de maintien quand c'est voulu ou possible.
Libre à chacun de les utiliser comme ils le souhaitent.
Après, les avantages du maintien sont considérables, mais ça passe par une phase de stabilisation.
Peut-être que le sub ne te convient pas et que la méthadone te conviendrait mieux, à toi de voir, également pour le sub, demander de l'aide en structure spécialisée peut t'aider à y voir plus clair.

Bon courage et @ +

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LennyBar homme
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Salut et merci pour ta réponse . Mon généraliste ne me sert à rien sauf a avoir le traitement , et en plus il y connait pas grand chose j'ai l'impression . A la première visite il m'a envoyé vers un centre de désintox . J'y suis allé , impatient et content de commencer un traitement et d'etre suivi mais en fait … que dalle !!! La personne qui m'a reçu m'a juste donné quelques conseils et c'est tout . Il me dit qu'il connait un médecin spécialisé dans l'heroine mais il sait plus son nom , vlà un pro !
Je pensais que j'allais etre pris en charge … mais pas du tout . Il m'informe que l'on peut etre hospitalisé et immédiatement je lui dit que je suis interessé … et là il me répond qu'il faudrait voir pour etre pris en charge et blablabla … rien de concret et meme l'hospitalisation je sais pas comment ca se passe .
La seule chose que j'ai appris c'est que la dépendance dur que 6 jours . Je suis resté 7 jours sans rien et j'ai dû en reprendre pour aller travailler apres la semaine d'arret maladie ( ca c'était la 1ere fois que j'etais dépendant à l'heroine il y a plus de 10 ans) .


Pour finir tu dis qu'il faut aller progressivement pour le traitement ...c'est là que j'arrive pas à suivre . Si je prend pas assez je vais ressentir pleinement le manque . Physiquement je peux tout supporter j'ai pas de soucis pour ça , quand j'arrete j'ai pas envie d'en prendre . La seule chose qui me pose problème c'est mentalement . Les 2 fois où j'ai repris ( il y a quelques mois) sont dû au fait que mentalement j'arrive plus a penser a quelques chose , je peux rester des heures devant un mur il se passera rien .

Et donc comment faire pour faire progressivement ? j'en prend le matin et si je suis malade je complete avec l'hero et le lendemain je recommence avec un peut plus de subu ?


J'ai uniquement besoin d'aide pour arriver a passer les 3 premiers jours . Une fois ce cap passé c'est comme si c'était fait , réellement !

J'aimerai tellement arriver à faire comme j'ai fait la 1ere fois que j'ai pris le traitement Subutex , j'étais meme pas malade et je m'étais dit : si c'est si facile d'arreter je vais en prendre encore un peu … j'ai mis 2 ans a arreter apres çà

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LennyBar homme
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je vais ouvrir un blog ce soir ou demain matin suivant fatigue pour tenter d'avoir un peu d'aide

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Mister No homme
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Les TSO sont des traitement de maintien qu'il faut envisager le plus souvent à vie...

Si je prend pas assez je vais ressentir pleinement le manque . Physiquement je peux tout supporter j'ai pas de soucis pour ça

ça prend quelques jours pour que tu trouves une dose adaptée qui te permettra de fonctionner.
Il faut que tu ne prennes que du sub et à heures fixes pour déceler le dosage qui va te convenir quitte à réajuster pour plus de précision.
En raison du phénomène d'accumulation, il faut viser un peu plus bas et réajuster.
Si tu te sens trop mal, retourne voir ton prescripteur pour demander conseil ou plutôt un autre.
Ton généraliste a eu l’honnêteté de te montrer que ce n'est pas son rayon.
Même les meilleurs géné ne peuvent pas être au top dans toutes les discipline.
Le tien a l'intelligence et l’honnêteté de reconnaitre ses limites.
Trouve un autre géné qui accepte temporairement de t'aider pour trouver ton dosage de confort ou change de structure si tu le peux.

Les 2 fois où j'ai repris ( il y a quelques mois) sont dû au fait que mentalement j'arrive plus a penser a quelques chose , je peux rester des heures devant un mur il se passera rien .

Une fois les symptomes du sevrage physique passés ou bien supportés, tu risques de rechuter ou de te priver des bénéfices de ton TSO dans la durée.
Le maintien, c'est permettre un bon fonctionnement avec le coup de pouce et la stabilisation dus aux TSO.

Dernière modification par Mister No (19 décembre 2018 à  11:49)


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psychodi homme
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salut Lennybar

LennyBar a écrit

...
Pour finir tu dis qu'il faut aller progressivement pour le traitement ...c'est là que j'arrive pas à suivre . Si je prend pas assez je vais ressentir pleinement le manque . Physiquement je peux tout supporter j'ai pas de soucis pour ça , quand j'arrete j'ai pas envie d'en prendre . La seule chose qui me pose problème c'est mentalement . Les 2 fois où j'ai repris ( il y a quelques mois) sont dû au fait que mentalement j'arrive plus a penser a quelques chose , je peux rester des heures devant un mur il se passera rien .

pour aller dans le sens de ce qu'a souligné Mister No, il y a "le manque" d'un point de vue physique, pharmacologique...et  il semble nécessaire de trouver un soutien adapté pour soutenir ton propre équilibre sur ce versant...et puis il y a "le manque"...psychologique, on va dire...qui est la partie la plus velue de la dépendance en général...si ce qui te pose problème, c'est le "mentalement", je t'inviterai à aller dans un lieu de soin addicto pour voir, par exemple, un.e psychologue et mettre au travail cette question

si ça te permet d'identifier à quoi te servent tes conso sur le versant du "mental", ça peut éventuellement compléter un accompagnement médical

LennyBar a écrit

J'ai uniquement besoin d'aide pour arriver a passer les 3 premiers jours . Une fois ce cap passé c'est comme si c'était fait , réellement !
...

peut-être que ces 3 jours sont uniquement liés à l'arrêt du prod sur ton CORPS (ce que tu supportes bien et c'est une chance)...mais moins sur ton mental...c'est "comme si c'était fait" mais c'est pas peut-être totalement fait ?...

Dernière modification par psychodi (19 décembre 2018 à  12:19)


il y a des jours étranges
il y a des jours, j'm'étrangle
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LennyBar homme
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Je créé le blog ce soir après le travail pour me présenter et expliquer plus en détail ma vie et l'aide que j'attend (si je trouve) parce que vous ne m'avez pas bien compris j'ai l'impression :-) .


je connais le traitement subu pour l'avoir pris pendant 1 an afin d'arreter l'heroïne il y a de çà plus de 10 ans. J'ai rechuté Novembre 2017

Bonne journée à tous et merci pour vos réponses

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psychodi homme
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LennyBar a écrit

...vous ne m'avez pas bien compris j'ai l'impression :-) .
...

probablement...j'attendrai de lire ton blog voir si je comprends mieux...


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