Merci à tous pour vos conseils, ça fait plaisir.
Comme vous le dites, c'est aussi à moi de voir comment je me sens le mieux pour baisser, mais j'ai besoin d’être rassuré ou aiguillé.
Je suis quelqu'un d'assez anxieux, depuis tout petit déjà .
Je devais avoir une jumelle, mais elle est morte à la naissance donc on a quand même vécu 7 mois et une semaine ensemble, et des spécialistes m'ont expliqué (même s'ils ne sont pas parole d’évangile) que cela peut être une cause de mes crises d'angoisse et stress dès mon plus jeune âge.
Par la suite j'ai eu parcours très chaotique, mais je suis content car j'ai pris sur moi et accepté le fait d’arrêter mes benzos.
Ce qui me rassure, c'est que j'ai déjà réussi à me sevrer de trois
Tranxene 50 par jours, il y a une paire d'années (j'ai tenu 5 ans sans benzos) et je me dis que j'aurais enfin la Metha en cachet.
C’était le deal avec le médecin conseil : "si tu n'arrêtes pas tes benzos, tu restes en sirop"
J'ai jamais compris le délire!
Donc je suis à 18 gouttes le matin et 18 gouttes le soir, ça se passe toujours aussi bien.
Je ne sais pas encore si je vais baisser tous les mois ou toutes les 2 semaines, je testerai et vous tiendrai au courant.
Dire que les gens prédisaient à l’époque que je ne remonterai jamais la pente, ou me voyaient 6 pieds sous terre (sans méchanceté).
Je suis un minimum fier car dans mon cas la Métha m'a sauvé et m'a permis de décrocher. Il y a 20 ans c’était sans filet : le
sevrage voulu ou le manque de compétition!
Je suis à un gramme d’héro par mois, en moyenne, depuis des années et je ne suis jamais retombé dedans. Par contre, imaginer ne plus consommer du tout, j'ai du mal. C'est comme si c’était un rituel.
Mais vu comment j’étais dedans, pour moi c'est une victoire. Même si j’espère un jour arrêter complètement.
Encore merci à tous pour vos conseils et votre soutien.
Dernière modification par SenbeiM (18 mai 2016 à 02:27)