Salut Glgtpsyco, tu n'es pas "pas aimé" sur PA mais il faudrait voir à chercher si tes questions n'ont pas déjà trouvé réponse.
Oui avec 10mg il est assez facile de ne pas t'endormir, il te suffit de ne pas te coucher et de faire autre chose (marcher, mater la TV ou jouer).
Tu restes aussi relativement maître de toi-même mais prends cette réponse avec des pincettes car comme tu l'as dit cela dépend de chacun.
Pour moi partir dans un délire incontrôlable aux z-drugs nécessite de l'
alcool, sinon tu vas juste te payer des effets chelou et, si tu en prends plus, dormir dans tous les cas.
Mais encore une fois tout le monde est différent, certains se retrouvent à faire du somnambulisme avec la dose thérapeutique et sans alcool. Stay
safeMecru