Besoin de soutien / PsychoACTIF

Besoin de soutien

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geosadak 
Psycho junior
France
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Date d'inscription: 25 Jan 2017
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Arrêter l'alcool n'est pas très compliqué...
Même au pire de l'addiction, c'est 10 jours de galère. Galère dangereuse mais à coup de benzos ça passe très vite.

Le nuage rose après est largement plus tendu à gérer. Moi c'est toujours là que je replonge...

Le cerveau humain est mal fait, il oublie assez vite la souffrance et jamais le plaisir. C'est bien ce qui rend l'arrêt d'une drogue compliqué.

Et l'alcool il y en a partout... Voilà les ingrédients de la pire drogue qu'il soit : facilité d'accès et système de la récompense qui tourne à fond (sauf que ça ne dure vraiment pas quand on est en plein dedans).

Pour les fêtes, bon courage à tous. Moi je ne dois pas boire.

G.

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Issaia 
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Date d'inscription: 16 Feb 2019
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Merci à tous ! Je lis et relis! Joyeuses fêtes

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Issaia 
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Date d'inscription: 16 Feb 2019
Messages: 28
Quelques petites nouvelles 
Et meilleurs voeux a tous!!!
Cette année sera avec des changements volontaires de ma part, niveau boulot c'est sûr et niveau famille ça me semble aller de mieux en mieux, et j'y met du mien au quotidien.
Niveau alcool et buzz c mieux.
Mais je consomme quand même régulièrement ce qu'il me faut, pour avoir la mémoire d1 poisson rouge

Bonne soirée

Dernière modification par Issaia (11 janvier 2020 à  20:33)


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Issaia 
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Date d'inscription: 16 Feb 2019
Messages: 28
Et mon cdd va probablement être prolongé
On verra ce que ça donne niveau conso
Car y'a encore du boulot
Bizzz

Dernière modification par Issaia (11 janvier 2020 à  20:35)


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Issaia 
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Date d'inscription: 16 Feb 2019
Messages: 28
Bon toujours dur...
Car  compte tenu de ma reprise de taf, bien-sûr je ne consomme plus la journée, mais le soir si, toujours.
Le week-end free...si pas d'obligations pour mes loulous.
Le soir j'arrive à gérer ça et là vie quotidienne (lecons et activités des enfants, discussions...) malgré quelques verrres. Le week-end, pareil je gere activités des loulous (sans alcool car je ne les transporte jamais en aillant consommé) et bouffe chez nous ou chez les,potes sans soucis.
Mais dès que je reviens à la maison et que tout est passé, je me laisse aller

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Issaia 
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Date d'inscription: 16 Feb 2019
Messages: 28
Pourquoi? Est-ce la bonne question? Je n'arrive pas à y réfléchir. Trop peu d'objectivité.
Et est ce vraiment cette question là, à laquelle je dois trouver réponse pour avancer.
Je n'en sais rien, mais juste qu'il faut que j'arrive à modifier des choses: conso alcool et beuze; gérer mes angoisses et même mes cauchemars, accepter de lâcher un peu
Bizzz à tous

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Chikara 
Mangeur de piments
France
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Lieu: Paris
Date d'inscription: 15 Jan 2018
Messages: 62
Bonjour,

Ayant lu les échanges et ayant arrêté de boire depuis 4 ans j'ai décidé d'une abstinence totale... Je n'arrive pas à reboire en société. J'ai essayé mais en vain... Je te conseille d'aller voir une comportementaliste qui t'apportera l'aide médicamenteuse nécessaire pour éviter les craving et delirium tremens qui sont vraiment un danger de vie ou de mort.

Sache que tu dois aller la voir dans l'objectif d'arrêter NET, enfin ce n'est qu'un conseil.

Je ne bois plus, pas même une bière et je ne m'en porte que mieux. Plus de gueule de bois le matin, les idées claires et une sérénité retrouvée à la maison.

Je te souhaite le meilleur et bonne année 2020. Qu'elle te sois fructueuse.

Chikara

Dernière modification par Chikara (16 janvier 2020 à  00:35)


Si quelqu'un a une solution pour dormir... Je suis preneur !!!

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Issaia 
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Date d'inscription: 16 Feb 2019
Messages: 28

Chikara a écrit

Bonjour,

Ayant lu les échanges et ayant arrêté de boire depuis 4 ans j'ai décidé d'une abstinence totale... Je n'arrive pas à reboire en société. J'ai essayé mais en vain... Je te conseille d'aller voir une comportementaliste qui t'apportera l'aide médicamenteuse nécessaire pour éviter les craving et delirium tremens qui sont vraiment un danger de vie ou de mort.

Sache que tu dois aller la voir dans l'objectif d'arrêter NET, enfin ce n'est qu'un conseil.

Je ne bois plus, pas même une bière et je ne m'en porte que mieux. Plus de gueule de bois le matin, les idées claires et une sérénité retrouvée à la maison.

Je te souhaite le meilleur et bonne année 2020. Qu'elle te sois fructueuse.

Chikara

Bonsoir et merci pour ton message. L'abstinence zéro va me demander quelques temps encore.
Et avant d'y arriver il manque encore quelques réflexions actions et réactions.
C'est ça dont je veux parler avec ceux qui pourrait m'aider. Doucement et pas brusquement.
Merci et bonne soirée à toi


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Hilde 
Adhérent PsychoACTIF
France
8345
Date d'inscription: 04 Feb 2019
Messages: 944
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Issaia a écrit

Pourquoi? Est-ce la bonne question? Je n'arrive pas à y réfléchir. Trop peu d'objectivité.
Et est ce vraiment cette question là, à laquelle je dois trouver réponse pour avancer.
Je n'en sais rien, mais juste qu'il faut que j'arrive à modifier des choses: conso alcool et beuze; gérer mes angoisses et même mes cauchemars, accepter de lâcher un peu
Bizzz à tous

Pourquoi, pourquoi?

Cela peut très bien être la force de l'habitude, la routine habituelle...

C'est la raison pour laquelle je préconise une période d'abstinence totale de plusieurs mois qui permet de casser un certain nombres d'associations entre produit(s) et contexte...

Quoi qu'il en soit ce n'est pas simple. Bonne année 2020 à toi!

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Voilà le chamignon d'Issaia

Ils manquent seulement d'imagination Je manque seulement d'imagination

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Rick
Modérateur
26033
Date d'inscription: 18 Sep 2018
Messages: 3403
Blogs
Salut Issaia

Issaia a écrit

Merci pour ta réponse.
Oui je crois comprendre ce que tu dis, mais  malgré mes réflexions et mes regrets, j'y reviens

Le champignon que tu as mis à Hilde est rouge, tu souhaitais le mettre en vert ou pas? J'en ai aucune idée.

Si c'était une erreur dit moi (ou utilise la fonction "signalement")  et je le remettrais de la bonne couleur puis je nettoierai ton topic des messages en liens avec les notifications/champignons

cdt

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Oui un grand vett

Contacter ou analyser un échantillon de drogue (gratuitement et anonymement)? envoyez un mail à l'équipe : modos@pscychoactif.org - Rick , modo fier détenteur d'un brevet des collèges.

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Issaia 
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100
Date d'inscription: 16 Feb 2019
Messages: 28
Bonsoir  à tous!
Yeah contrat prolongé niveau taf.
Ça commence à se réguler
Je me met pas tous les objectifs d'un coup
J'essaye d'y aller selon mes possibilités
Chaque chose en son temps et surtout pas plus vite que ma musique
Je vais y arriver
Et j'ai aussi trouvé un bon médecin traitant. Enfin je pense. Je ne l'ai pas encore déclaré comme tel à la CPAM mais le ferai je pense dès mon 2nd rv avec lui ( 2 ans que notre médecin traitant est parti à la retraite , on a retrouvé un traitant pour les enfants mais nous pas de besoin donc pas cherché)
Et là besoin pour moi donc j'ai cherché et peut-être trouvé un nouveau doc de confiance
Je lui ai déjà dit que je reviendrai le voir au moins pour mon arrêt pour la clope on commence par le plus light...
Bonne soirée

Dernière modification par Issaia (31 janvier 2020 à  22:01)


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Hilde 
Adhérent PsychoACTIF
France
8345
Date d'inscription: 04 Feb 2019
Messages: 944
Blogs

Issaia a écrit

J'essaye d'y aller selon mes possibilités
Chaque chose en son temps et surtout pas plus vite que ma musique
Je vais y arriver

Oui, j'ai fait comme ça et au final : arrêt de la clope un peu plus de 18 mois après celui de l'alcool, et ça va bientôt faire 9 mois que je tiens avec la vape et sans objectif pour l'instant de mettre un terme à mon vapotage bienheureux. vape

On fait un pas en avant, on reprend des forces, on s'appuie dessus pour faire un deuxième pas en avant, et ainsi de suite, en espérant ne pas tomber sur un gros caillou.

Allez, ça fait plaisir de voir que les perspectives se présentent sous un jour favorables pour toi.

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Merci pour tout votre accompagnemt

Ils manquent seulement d'imagination Je manque seulement d'imagination

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Cusco 
Bénévole PsychoACTIF
France
4800
Lieu: Ouest
Date d'inscription: 15 Sep 2015
Messages: 2285
Blogs
Salut Issaïa
Juste un mot pour te dire bonjour et bon courage.
Ma présence sur le site devient aléatoire en ce moment, beaucoup de soucis, ma mère vient de décéder et en plus on veut retirer la garde de ma fille (chose impossible je ne prend que des drogues légales valium, methadone...)
Bref... Prend soin de toi.

La vie est une période aléatoire entre le néant et le néant (L.B)

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Issaia 
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Date d'inscription: 16 Feb 2019
Messages: 28
Merci Hilde, Cusco,  Rick et Sufenta!
Chacun pour votre coup de main.
Hilde merci pour ton expérience dans laquelle je me retrouve et tes conseils.
Cusco merci pour ton petit signe et du courage pour toi, on se tient au courant.
Rick et Sufenta merci pour votre modération et les rectifications de mes bourdes informatiques.
Bonne soirée à tous et à bientôt pour des nouvelles

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Issaia 
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Date d'inscription: 16 Feb 2019
Messages: 28
Et un grand merci à Mister No aussi, dont j'apprécie chacune de ses publications

Dernière modification par Issaia (13 février 2020 à  22:31)


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Issaia 
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Date d'inscription: 16 Feb 2019
Messages: 28
En fait,  merci à tous pour ce que ça m'emmène comme réflexions et merci tout court
À bientôt sur mon fil
Bizzz

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