Sevrage benzos

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Max09 homme
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Bonjour a toutes et a tous,
Je suis consommateur d'heroine, de cocaïne, de crack et de benzo depuis 10 ans. Depuis 4 mois j'ai fortement diminué mes consommations ( en 4 mois j'ai pris 2g d'hero en injection et 4g de coc en injection répartit sur ces 4 mois ) mais le problème c'est que les benzos j'y arrive pas. Je suis passé par tout les benzos ( valium, Xanax, Lexomil , seresta, tranxene, noctamide, zolpidem.. ) et j'aimerais réduire ma conso de benzo sans totalement arrêté mais bien diminué mais je sais pas comment faire, si vous aviez quelques conseils a m'apporter, toutes aides seraient la bienvenue. Merci d'avance a toutes et a tous !

Il n'y a d'excès que dans l'excès. Scarface

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Littleboy homme
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Salut,
Alors déjà je te conseille d'arrêter les benzo qui agissent "rapidement" et de prendre un avec une demi-vie plus longue ensuite en partant te t'as dose initial tu diminue de 1/4 tous les 3 jours à un moment tu arriveras à la dose 0 mais je te conseille de prendre le dernier dosage avant le 0 sur quelques jour le soir pour mieux dormir. Ensuite tu stoppes complètement mais il faudra bien te préparer au craving et insomnie. Après tout cela essaye de ne pas consommé pendant le plus longtemps possible de benzo et si un jour tu en consomme ne fait pas l'erreur d'en reprendre une fois les effets estompés et le lendemain, tu risques de rechuter. Pour atténuer les insomnies je te conseille de faire un peu de sport, faire une bonne douche ou un bain et de surtout éviter les écrans ( sauf si filtre lumière bleu ) 2 heures avant le coucher. Pour ce qui est du craving le travail, voir des amis, le sport et des moments conviviaux pourront t'aider. Bonne chance

Little

Louable de surveiller la circulation de drogue dans les HLM, mais ne devrait-on pas également se préoccuper de la consommation de pastis dans les commissariats ? Guy Bedos

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Zazou2A homme
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salut !

Le mieux serait de te tourner vers un médecin ou un csapa pour avoir un accompagnement dans ta démarche; mais globalement le protocole pour arrêter / diminuer les benzos est presque toujours de switcher vers une molécule à demie vie longue.

Le valium ou le lyxansia sont souvent celles qu’on privilégie pour ça; si tu le fais sans médecin, tu peux te baser sur les tableaux d’équivalence pour savoir en fonction de ta conso actuelle, à combien de mg tu peux commencer; puis de baisser petit à petit, ce qui souvent n’est au début en tout cas, pas ce qu’il y a de plus dur avec ces molécules à longue durée d’action

Perso j’ai pris du seresta à haute doses pendant des années, entre 3 et 400mg par jour. J’ai réussis à baisser jusqu’a 250, de là je suis passé au valium, à 25mg par jour
Et sur environ un an je suis descendu, 25 puis 20, 15, 10 puis j’ai diminué les paliers de 10 je suis passé à 8 puis 6, 4 jusqu’à 2mg un jour sur deux puis j’ai finalement arrêtés petit à petit et sans trop de difficulté

Alors qu’avant ça, avec le seresta passer en dessous des 200mg par jour c’était mission impossible pour moi.
Comme pour la majorité des sevrages dégressifs, je crois que l’important c’est vraiment d y aller petit à petit et de prendre son temps.
Comme on dit qui va doucement va sûrement et longtemps !

Un suivi peut s’avérer utile, notamment parce qu’avec les prescriptions et les dosages adaptés facilite les choses.

drogue-peace


Zaz

Dernière modification par Zazou2A (29 janvier 2020 à  20:30)


Dans un monde qui va si mal, ce serait de ne rien prendre que d être malade..

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Max09 homme
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Oui le craving me fais un peu peur, j'ai déjà tenté d'arerêter les benzos j'ai tenu à peu près 24h, mais j'ai rechuté encore plus violemment je prends 2 cachet de lysanxia le matin de 10 mg, 2 le midi, 2 a 16h, 2 a 19h et 4 au  coucher. Ce que j'aimerais faire c.est commencer par diminué le matin et le midi

Il n'y a d'excès que dans l'excès. Scarface

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prescripteur homme
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Zazou t'a pratiquement tout dit. Juste une chose en plus. Il y a une forme gouttes du Prazepam (Lysanxia).

http://base-donnees-publique.medicament … ;typedoc=N

Tu peux donc t'en servir pour diminuer très progressivement tes doses, en commençant peut etre par le midi.
Prends par exemple  un 10 mg + 9 mg de prazepam en gouttes  (1 goutte= 0,5 mg donc 18 gouttes) puis tu diminues les gouttes par exemple d'une ou 2 gouttes par semaine.


Amicalement

Dernière modification par prescripteur (30 janvier 2020 à  07:43)


S'il n'y a pas de solution, il n'y a pas de problème. Devise Shadok (et stoicienne)

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Littleboy homme
Glouglou
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259 messages
Bas tout à été dis par les "collègues" hahaha et malheureusement tu seras confrontée au craving mais il faut garder tête. Courage ami

Louable de surveiller la circulation de drogue dans les HLM, mais ne devrait-on pas également se préoccuper de la consommation de pastis dans les commissariats ? Guy Bedos

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Max09 homme
Nouveau Psycho
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Oui merci pour vos messages je savais pas qu'il existait du lysanxia en gouttes mais c'est vrai que ça peut être bien pour diminuer

Il n'y a d'excès que dans l'excès. Scarface

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Meumeuh homme
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Jolly Roger
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Max09 a écrit

Oui merci pour vos messages je savais pas qu'il existait du lysanxia en gouttes mais c'est vrai que ça peut être bien pour diminuer

Pas tous, mais pas mal de Benzodiazépine, existent en solution buvable en gouttes
ce qui est bien pour diminuer progressivement ...  en vue d'un sevrage ou pas.

Tu peux demander à ton médecin ou addictologue de ton CSAPA si tu as en un ...
même une recherche sur le Web te donnera une idée.

Psychowiki : https://www.psychoactif.org/psychowiki/ … et_sevrage

Prend soins de toi

MM

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prescripteur homme
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champi vert93champijaune0cxhampi rouge0
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12146 messages
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Pas tous, mais pas mal de Benzodiazépine, existent en solution buvable en gouttes
ce qui est bien pour diminuer progressivement ...  en vue d'un sevrage ou pas.

En fait, à ma connaissance, il n'y a que le Valium et le Lysanxia qui sont l'un et l'autre à longue durée d'action. Je ne crois pas qu'il y ait des BZD à courte ou moyenne  durée (Seresta, xanax..) en gouttes.
Plus le Rivotril mais qui est à prescription restreinte.
Amicalement


S'il n'y a pas de solution, il n'y a pas de problème. Devise Shadok (et stoicienne)

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