[ Addiction ]
Conseil pour arreter la Cocaine

Slt, pour que ça marche ça va dépendre que de toi ! La recette miracle n'existe pas et toi seul peut influer sur ta consommation...

Moi par exemple ce qui me fait réussir à arrêter c'est ma poly consommation de drogues,  je fais des rotations mais surtout et je pense que c'est les années d'expérience qui parle mais j'arrive à me détacher des produits maintenant,  quand j'en ai plus je stop j'essaye pas par tout les moyens d'en racheter. J'ai vraiment  le sentiment de pouvoir gérer ma consommation contrairement à  avanter où elle me menait par le bout du nez.

C'est un travail sur soit à faire, ça prend énormément de temps et le déclic pour moi il est venu quand jme suis rendu compte qu'en abusant des produits on perd tout les bienfaits de la drogue et on récolte que les effets négatifs.

Avant d'en arriver là jsuis passé par 10 ans d'héros, j'espère que pour toi ça prendra moins de temps.

Bye

Dernière modification par SoulEater (13 mai 2020 à  08:44)

Yop !

Il y a un topic « comment avez vous réussis à arrêter/diminuer vos conso de CC » qui pourra te donner à travers les expériences relatés par chacuns, des pistes, et si certaines te parle, pourquoi pas t’en inspirer!

Avec la C il n’y a pas de dépendance physique, alors pas vmt de besoin de baisse progressive, en général ce qui revient bcp, c’est un passage par l’éloignement, et le changement de mode de vie, au moins un temps! Fin je te laisserais lire mais j’y avais témoigné perso puisqu’il y’a un moment mtn, mais j’ai été très accro à la C

Après il n’y a pas de recette miracle, et il te faudra trouver ce qui marche pour toi !
Les principales difficultés que j’avais pu rencontrer à l’arrêt était lié au sommeil, la motivation/l’ennuie et surtout un état dépressif marqué.
Pour gérer tout ça, c’est sûr qu’un centre type csapa peut être une aide précieuse, que ce soit pour le côté psy ou médicamenteux

Par contre avec la C, sans dépendance physique, et vu le craving que peut déclencher cette drogue, j’ai peur que la baisse progressive soit piegeuse! Même si baisser tes conso peut être utile bien sûr avant de sauter le pas hein, mais je n’pense pas perso que d’essayer de faire ça comme on peut le faire avec la metha ou autre opi aurait pu être tenable pour moi par exemple, car une fois la conso lancer... avec la C dure de garder des limites et rester dans cette logique.

Mais comme je disais, chacun doit trouver ses recettes.
Va check le topic dont je parlais au début, vmt je pense qu’il pourra t’inspirer.
Je ne peux bien sûr pas le conseiller mais pour moi la weed avait eu un effet assez miraculeux que ce soit sur l humeur mais surtout sur le craving !
Puis si tu as des questions n’hésites pas à les poser ! Tu auras sûrement vite d’autres réponses



Zaz