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Bitatchu69

Bonjour à tous !

Quand je consomme des produits comme les taz, le speed et des trucs dans le genre, même parfois la coke sniffée, bah j'ai les dents qui grincent relativement vite. Parfois je me fais mal. Pas plus tard qu'il y a deux semaines, je me suis salement cassé une dent..

Vous avez des conseils pour éviter ça ? Le chewing gum c'est bien ? J'aimerais aussi que ça ne se voit pas sur mon visage parce que ça me rend hideux..

J'essaie de pas trop abuser mais j'ai parfois du mal à gérer mes consommations..

D'ici une semaine je pars pour 8 mois de désintox...

L'Apoticaire

Y a un truc qui marche du tonnerre pour le grinçage de dents c'est le magnésium, tout particulièrement le magnésium citrate, le magnésium citrate t'en prends 1g par voie orale genre 30 minutes avant la prise du produit et ça réduit considérablement le grinçage de dents, ça le supprime presque dans mon cas, si ça marche pas assez redrop 0,5g ou 1g

Si t'as pas de magnésium citrate sous la main t'as le magnésium chlorhydrate qui est plus courant et qui marche aussi, le magnésium chlorhydrate c'est à peu près 2g pour éviter de serrer des dents, pareil, si c'est pas assez efficace tu peux redrop 1g et tu vois si ça s'améliore

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Comment éviter le grinçage de dents ?!

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