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Dernière modification par Daane-El (16 mai 2020 à 19:46)
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Dernière modification par prescripteur (10 mai 2020 à 08:11)
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Dernière modification par Daane-El (16 mai 2020 à 19:46)
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pizi a écrit
non elle ne modifie pasles cycles ni n'a un impact sur la qualité du sommeil, elle induit le sommeil mais n'entre en rien dans la possibilité de maintenir le sommeil sur la durée de la nuit, attention à la définition des molécules et à ce que nous en comprenons... un somnifère ne veut pas dire grand chose. ex: le théralène n'est pas un ssomnifère, c'est un antihistaminique, ms est cependant indiqué dns les troubles du sommeil. le zolpidem est classiquement appelé somnifère dans le langage courant mais il n'en est rien, il est un hypnotique!! il induit le sommeil donc aide à l'endormissement, pas plus. attentioin donc à la terminologie employée, que nous ne nous emmêlions pas lorsque nous parlons de ces soucis de sommeil qui nous minent mais si ns ne sommes pas clairs à l'exposé de nos problèmes/interrogations il sera difficile d'avoir des réponses claires et les + proches de la vérité possibles.
Oui la doxylamine est un antihistaminique, cependant il est vrai que je pensais que les z-drugs etaient des somnifères (ce ne sont donc que des "cousins" des benzo ?)
Le cannabis n'est pas un somnifère et pourtant il a un impact sur les cycles du sommeil (je crois ?) . Du moins il réduit la qualité de ce dernier, ça c'est une certitude.
J'ai même trouvé quelques etudes qui tendent a montrer que la Melatonine a la longue impacte également les cycles du sommeil. D'ou ma question :)
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Le cannabis n'est pas un somnifère et pourtant il a un impact sur les cycles du sommeil (je crois ?) . Du moins il réduit la qualité de ce dernier, ça c'est une certitude.
Bonjour, en fait je ne pense pas que nous en sachions grand chose sur la qualité du sommeil à long terme. Pour le cannabis c'est vrai des grosses consos, et c'est logique, mais des articles récents concluent "il faut encore étudier".
Personnellement (je dis bien personnellement) je pense que tout usage prolongé d'un produit, quel qu'il soit, conduit à une tolérance et à de potentiels effets secondaires et devrait être évité, dans la mesure du possible.
je mets quelques refs qui démontrent qu'on a encore pas mal de chemin à faire pour connaitre tout ça, AMHA. Amicalement
http://europepmc.org/article/PMC/4805417
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articl … 113753.pdf
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articl … 851499.pdf
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5607644/
Dernière modification par prescripteur (11 mai 2020 à 09:16)
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on ne peut pas se contacter par mp tant qu'on a pas posté un certain nombre de message sur le forum.
De toutes façons, sauf demande vraiment particulière, il vaut mieux echanger sur le forum. Comme ça tout le monde en profite.
Amicalement
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Dernière modification par Maillon (22 février 2021 à 18:59)
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