Solutions au K-Pain (alien) et dependance au kratom

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#K-pain kratom alien K-cramps
Acababy femme
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Salut à toustes !
Suite à une année difficile où j'ai utilisé la ketamine comme automédication car je n'avais pas d'autres choix, je me retrouve depuis plusieurs mois avec des K-Pain aussi appelés K-Cramps ou Alien.
Je fais une grosse crise une fois par semaine et il m'arrive d'avoir une douleur latente en continu pendant plus d'une semaine.
J'ai donc mené mon enquête car ce sujet qui est très peu étudié (j'ai épluché psychoachif, demandé à des proches, articles scientifiques et SURTOUT mon expérience. Donc la voici, j'espère que ça servira à certain.es sachant qu'on est toustes different.es donc ce qui marche pour moi marche pas forcément sur toi et inversement.

En médicaments :
- opiacés type 2 (izalgi, tramadol) => effet calmant ++ mais insuffisant

- acupan => effet calmant + mais insuffisant

- antispasmodiques (débrida, ampoule de spasfon) => rien du tout

- anti inflammatoires (ibuprofène, ponstyl, spifen) => effet calmant ++ mais insuffisant

- IPP (oméprazole, pantoprazole 40 x2) => rien du tout

- anti nauséeux (métoclopramide) => rien du tout

- valium pour son effet myo relaxant => rien du tout

Ce qui fonctionne mieux que les médicaments (comme quoi) :
source de chaleur : bouillotte en position allongée, bain chaud en position allongée, grand verre d'eau TRÉS chaude (+ elle est chaude même si c'est pour boire des minis gorgées c'est mieux) et + il y en a mieux c'est

Solution finale qui fonctionne vraiment après tous ces essais : eau très chaude avec du kratom et du curcuma, juste un verre de ça peut éliminer complètement un léger k pain.

Je peux aussi agrémenter ce verre de 2 izalgi (je fais ce choix personnellement car je ne supporte pas le tramadol mais le choix du tramadol est tout à fait valable) + 1 ponstyl + 1 pantoprazole 40 (que je prends pour protéger l'estomac du ponstyl)

Mais les médicaments pour ma part mettent 1h à monter et comme dit plus haut sont insuffisants, le verre de kratom très chaud a un résultat immédiat et est particulièrement efficace (on peut même reprendre de la k après)

Je précise que l'idée du curcuma me vient d'un témoignage de psychoactif d'une fille qui disait qu'en prenant du curcuma avant chaque session elle ne faisait plus de crise, et effectivement son ajout dans le verre de kratom semble être bénéfique

Comme quoi les médicaments ne sont pas toujours la meilleure solution ni la plus efficace

Beaucoup de personnes m'ont également dit que cracher la coulée rendait les K pain moins violents mais perso même après 7 ans de conso j'y arrive pas haha

Ce qui semble soulager mais qui empire la situation c'est se requroviller sur soi même en boule, ça va serrer tous tes organes alors qu'il faut que l'estomac se dééétende étant donné que (a priori) la douleur viendrait de contractions des muscles lisses de l'estomac.

Maintenant j'en viens à ma question :
Étant donné que j'ai trouvé ma solution dans le verre très chaud de kratom, depuis 1 semaine je suis amenée à en boire tous les jours et j'ai peur de laddiction physique. Je sais que le kratom peut provoquer une addiction physique étant donné son effet opiacé mais au bout de combien de temps ? Et à quelle quantité ? Ça me fait un peu flipper de régler un problème par un autre problème

Je précise que le meilleur conseil dans ce genre de cas est de réduire et/ou d'espacer sa conso mais pour des personnes en situation d'addiction ou avec d'autres problématiques ce n'est pas toujours possible

<33
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Texte mis dans les morceaux choisis de Psychoactif. (pierre)

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kaneda homme
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champi vert28champijaune0cxhampi rouge0
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Salut et bienvenue sur le forum PsychoACTIF.org.

Merci beaucoup pour ton témoignage et le partage de ton savoir expérientiel.
Ici sur le forum PsychoACTIF, nous mettons en avant ce savoir qui est souvent ignorer par les professionnels de l’adictologie.

Si tu as d'autres conseils ou d'autres astuces pour gérer le k-pain, n’hésite pas a partager, encore merci.

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champi vert44champijaune0cxhampi rouge0
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Bonjour, le probleme du curcuma est son absorption assez erratique

https://fr.wikipedia.org/wiki/Curcumine

Amicalement

S'il n'y a pas de solution, il n'y a pas de problème. Devise Shadok (et stoicienne)

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Acababy femme
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champi vert1champijaune0cxhampi rouge0
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Je ne comprends pas du coup avec le curcuma, est-il bon d'en mettre ou pas ?

Et en vérité cela fait 8 ans que je suis sur psychoactif, j'avais seulement trop honte de mon pseudo créé à 17 ans pour lancer une discussion haha

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champi vert44champijaune0cxhampi rouge0
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Je ne mets pas en question le rôle positif du curcuma pour tes K pains mais j'attire l'attention sur les doutes et questions sur le curcuma en general. ça fait longtemps que je vois des temoignages sur les benefices du curcuma en matiere de sante mais que je sais plus quoi en penser quand je vois ce genre d'article sur la consommation de curcuma  (qui n'est pas le seul dans son genre).  Pour l'information des forumers. Pas pour les decourager d'essayer mais pour les informer sur les aspects  pratiques de la consommation de curcuma.

voir aussi   https://www.anses.fr/fr/content/des-eff … ntenant-du
Amicalement

Dernière modification par prescripteur (08 juillet 2025 à  17:47)


S'il n'y a pas de solution, il n'y a pas de problème. Devise Shadok (et stoicienne)

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SkAddict23 homme
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champi vert0champijaune0cxhampi rouge0
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Personnellement pour mes kpain je prenais du buscopan , Gaviscon/riopan ça aide pas mal , et après faut consulter un médecin pour un traitement de pantomed , enfin je sais que en France et en Belgique ont pas les mêmes médicaments mais il y'a leurs alternative , perso j'ai du faire passer une caméra pour voir l'entendue des dégâts

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champi vert44champijaune0cxhampi rouge0
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perso j'ai du faire passer une caméra pour voir l'entendue des dégâts

Peux tu nous en dire plus ? Les  Kpains sont peu connus et peu documentes.
Amicalement

PS le pantomed est du pantoprazole, un IPP comme le mopral en France

Dernière modification par prescripteur (09 juillet 2025 à  14:12)


S'il n'y a pas de solution, il n'y a pas de problème. Devise Shadok (et stoicienne)

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Acababy femme
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champi vert1champijaune0cxhampi rouge0
Inscrit le 08 Jul 2025
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Merci de vos réponses mais ma question concernait surtout la dépendance au kratom, voir si sur le long terme ça marche à faible dose sans subir d'addiction physique type opiacé

Je souhaitais vrm partager mon expérience et recevoir des tips en + que je n'ai pas en échange mais je pense commencer une nouvelle discussion sur le kratom histoire qu'on s'y perde pas trop smile(après avoir bien entendu vérifié que les réponses ne sont pas déjà sur le forum)

Mais je suis super preneuse de tout tips autre pour prévenir/soulager un k-pain

<333

Dernière modification par Acababy (09 juillet 2025 à  17:40)

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kaneda homme
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Acababy a écrit

Merci de vos réponses mais ma question concernait surtout la dépendance au kratom, voir si sur le long terme ça marche à faible dose sans subir d'addiction physique type opiacé

Pour que l'on puisse te répondre, peux-tu jous dire tes consommations de kratom ? Combien de kratom prend tu par jours et quel dose prend tu en 1 fois ? Tous les jours ? Merci.

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Zero homme
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114 messages
Salut ! Concernant l'addiction au kratom je peux essayer de répondre, j'en consomme quotidiennement sur des périodes de 1 ou 2 mois max avant de faire des pauses de plusieurs semaines que je juge essentielles pour ne pas déraper surtout avec un produit comme ça qui provoque une addiction physique comme tu l'as dit.

J'en prend entre 10 et 20g par jours environ, ce qui n'est pas rien. Toujours du blanc. Au bout d'une semaine je peux arrêter sans vraiment ressentir quoi que soit de dérangeant.
Au bout de 3 semaine je commence à ressentir clairement un manque si j'arrête d'un coup. Surtout le RLS, syndrome de jambes sans repos. ça peut encore être gérable avec un peu de mental.
Au bout de 2 mois non-stop si j'arrête cold turkey je ressens un gros manque physique et psychologique, impossible de dormir la nuit, et en plus d'un RLS qui commence à être vraiment hard il y a les autres effets du manque opiacé (bâillements, larmes, courbature, frissons, douleur générale, chaud/froid, symptômes grippaux...).

Pour faire mes pauses j'ai pris l'habitude de diminuer les dosages un peu plus tous les jours jusqu'à 0. Sur une semaine ça suffit, voir 2 si c'est trop dur. Le cannabis aide énormément aussi je trouve, ou le cbd à défaut pourquoi pas. (Il y a plein d'autres astuces comme le sport, les douches chaudes, le magnésium...) Si on fait ça correctement ça marche bien. Pour avoir connu le sevrage d'héro je trouve celui du kratom beaucoup plus supportable.
Après je n'ai jamais consommé plus de 2 mois d'affilé et surement que pour quelqu'un qui est dedans depuis des années et veut stopper ce sera plus difficile. Si par contre tu ne consommes que des faibles doses, en toute logique ce sera plus simple mais je pense pas qu'on puisse échapper trop longtemps au manque malheureusement.

Bon courage ! :)

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Acababy femme
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champi vert1champijaune0cxhampi rouge0
Inscrit le 08 Jul 2025
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Merci énormément Zéro pour ton témoignage qui m'éclaire et m'aide beaucoup.
En ce qui me concerne je consomme le kratom à la base de façon récréative et en décoction, donc je réutilise les même feuilles plusieurs fois dans de l'eau différentes. Je n'ai même pas l'habitude de peser mes feuilles, si c'est trop fort je rajoute de l'eau et même du pulco, une tranche de citron et un parasol pour faire un super cocktail (je recommande le kratom frappé wink )
Donc je ne peux pas dire combien je consomme, mais étant donné ma situation c'est à dire passer à de l'automédication (la décoction c'est chouette mais ça prend du temps) je pensais passer à de la poudre que je pourrais peser (les gouttes j'en ai c'est chouette mais à mon goût trop cher et moins bien).

Quand je calme un k pain avec du kratom c'est a une dose qui ne me defonce même pas (ou un tout petit peu)

Je me demande si (imaginons) je suis amenée à consommer du kratom en faible quantité (pas pour atteindre la defonce) mais sur du long terme (j'espère pas mais mieux vaut prévenir que guérir) a quel moment commence le manque ?

Tu as l'air d'avoir de l'expérience sur cette question donc selon toi quel serait le dosage max sur la durée (quitte à faire des pauses) pour ne pas avoir de manque ?

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