Manque de benzo au bout de 1 an de conso

psychoaddict a écrit

je commence a ressentir le manque énervé, envie de péter les plombs, faire des histoires aux proches.

Pour toi, ça a un lien direct avec ta conso de benzo qui, si je puis me permettre, est pourtant assez basse finalement quand je vois tes dosages. Aprés nous sommes tous.tes différent.es et en une année il est tout à fait possible que ça ait créé une dépendance. Et sinon oui le seresta à une demie vie éclatée au sol donc c'est tout à fait normal que tu sentes la dif...

C'est une prescription que tu as pour ces médocs?

Je ne sais pas trop quoi te dire car tu ne formules pas de question dans ton post. J'ai 12 ans de benzos dans les pattes, je suis actuellement sur un sevrage degressif donc je réagis à ce genre de message. Si tu veux échanger c'est open!

À+

Myozotis a écrit

C'est une prescription que tu as pour ces médocs?

Je ne sais pas trop quoi te dire car tu ne formules pas de question dans ton post. J'ai 12 ans de benzos dans les pattes, je suis actuellement sur un sevrage degressif donc je réagis à ce genre de message. Si tu veux échanger c'est open!

J'avais demandé mon premier traitement au benzo a un cardiologue pour dormir car probleme de hppd, et je fume du canna vaporisé ça relance effets secondaire de hppd. Donc les benzos diminuent mon hppd et m'aide a dormir. Quand je vais au medecin, il me donne que une boite qui me dure plusieurs mois (plusieurs gellules collés par 5 ou 6).

D'habitude je prends bromazepam 1,5mg exactement donc pas de manque dure longtemps, mais la j'avais plus rien ni de rendez-vous au médecin. j'ai pris une boîte de seresta 10  a mes proches, et ça m'arrive d'avoir 1 boite de xanax 0,25 par ma famille.

Bromazepam top xanax top aussi seresta moyen sur la durée de vie.

Dernière modification par psychoaddict (13 décembre 2025 à 14:22)

LaRieuse17 a écrit

si tu ressens un manque violent

C'est pas un manque violent mais persistant, je sens à un moment de la journée que j'ai un manque, ça agit sur mon comportement.

Dernière modification par psychoaddict (24 janvier 2026 à 17:55)

Myozotis a écrit

3mg de bromazepam ?  Sans cette information je ne peux pas vraiment te renseigner. Tu ne suis aucun protocole de sevrage? Tu gères ça seul.e?

Au debut depuis 1 an 1.5mg maintenant je passe a 3 mg de bromazepam. Non je suis aucun protocole de sevrage. Je gère seul oui, je vois juste mon medecin pour une nouvelle boite sans lui dire que je ressens un manque. Si ça deviendrait ingérable si je montais trop haut dans les dosages, je me ferais une demande de cure. a la base jen prennais pour dormir mais un manque apparait des l'apres midi

Dernière modification par psychoaddict (Hier à 13:43)

Benzotrip a écrit

Déjà es-ce de l'insomnie occasionnelle ou en prends tu tous les soirs ?

J'en prends tout les soirs à cause d'une paralysie du sommeil suite aux psychédéliques champis,lsd qui m'ont laissé un effet secondaire que ma conscience n'est pas refermer. Je vois des visages,aurore boréale,lumière de couleur, ciel de nuit, dès que je ferme les yeux et une migraine  synchronisée avec ses résidus visuels. Je peux même pas faire de sieste. Les benzos calme le système nerveux, migraine, et ses résidus visuels indirectement sans les guérir. J'ai fait un IRM ras. Les benzos ne sont pas un traitement de fond. A voir avec un psychiatre pour des cachets pour bloquer ses résidus visuels, et un neurologue pour avoir un cachet anti migraineux. Un traitement de fond pour le psy et neurologue. Je ne suis pas à des hauts dosages mais le manque déjà installé donc le piège commence à se refermer sur moi.

Dernière modification par psychoaddict (Hier à 23:46)

Dernière modification par psychoaddict (Aujourd'hui à 11:52)

psychoaddict a écrit

Je peux plus fumer de joints sans xanax sinon la migraine s'amplifie,fumer ou reprendre des psychés c'est empirer le problème ou le rallonger. Il faut une abstinence de plusieurs mois ou totale.

Ça parait scientifiquement explicable.
Ton système nerveux central (SNC) a été "secoué" par les psyché, quand tu re-fumes un joint ça réactive des parties de ton cerveau sollicités par les psychés (sérotonine, noradrénaline...) - Quand tu prends un benzo, tu cibles tes récepteurs GABA ; en vulgarisant ça calme l'activité cérébrale (glutamataion, libération d'adrénaline, libération de cortisol...).

Quand tu reprends une substance psychoactive qui touche et modifie l'activité des récepteurs responsables de tes maux ça re désorganise le truc (jsp si c'est clair).

Je re-précise que je ne suis absolument pas médecin, j'essaye juste de trouver d'éventuelles pistes comme je sais que ça à pu m'aider en n'en parlant avec un professionnel de santé (neurologue...).
Pour moi, les points communs entre les substances au niveau des synapse concernées sont qu'elles touchent à la dopamine, la sérotonine, la noradrénaline et au système glutamatergique.

Le THC a faible dose peut avoir une action GABA calmante comme les benzos mais à haute dose ou si tu fumes du shit (produits de coupes ou simplement "traces") l'effet peut devenir paradoxal = stress = besoin de benzos.
Quand je parle de "haute dose" ça peut être qu'un joint ; ça dépends de ta weed, de ton shit, de la concentration en THC, de ta tolérance...

Si je devais te donner un/des conseil(s) perso ça serait de réduire au max toutes les substances psychoactives (en particulier celles touchant à la sérotonine vu ce que tu décris comme symptômes) et de stabiliser les benzos le temps de trouver une solution ou que ton cerveau se remette à fonctionner "normalement" (= de façon classique dans la phase sommeil).
Parle a ton médecin de la partie sérotonine/amygdale/cortex près frontal - zones que tu as stimulées avec les psychés - je n'ai pas de solution miracle (ça n'existe pas) mais des compléments (magnésium, 5-HTP, B6...) peuvent réguler la création sérotonine et sa "distribution".
L'insomnie est destructrice + qu'autre chose et je n'imagine pas dans quelle situation tu dois te trouver.
Simplement, continues à chercher une porte de sortie des benzos à moyen terme.
Le sevrage est largement sous estimé par les patients comme les docteurs parce que pour la majorité des gens en prenant suffisamment longtemps pour tomber dans l'addiction il n'y a jamais de sevrage - seulement une reconduction chronique de l'ordo.
Et comme en apparence c'est une molécule "lisse" on peut très bien vivre une vie sous benzos.
Encore une fois, je ne crache pas sur cette famille, elle peut s'avérer très utile et la marge thérapeutique est heureusement bien plus élevé que les barbituriques, seulement, c'est très très addictif et on en parle peu.

En tous cas courage et donne nous des nouvelles !

PS: désolé si il y a des coquilles, j'ai tapé vite, je me relirai