J’en prends trois, en trois prises, à vingt minutes d’intervalle mais parce que j’ai beaucoup d’angoisse au moment du coucher.
J’ai essayé le combo avec du
valium mais le
zopiclone me convient bien finalement.
La première prise permet de relâcher tous les muscles de mon corps. La tension disparaît, j’ai moins mal partout alors que je passe mes journée contractée, anxieuse.
Le seconde comprimé va m’aider à faire cesser les éternels questionnements : quoi faire demain, ce que j’ai raté aujourd’hui. J’ai tendance à faire des listes, principalement de tout ce qui s’est mal passé, de ce qui me fait mal.
La troisième prise, je laisse une série tourner et j’éteins mon écran.
Il serait malvenu de prétendre que je m’endors… même à ce dosage. Mais je suis enfin sereine, et ça m’aide à tenir un jour de plus.
Je refuse
AD et anxiolytiques dans la journée, je veux juste trouver la paix le soir.
Il monte vite, pour ma part, et je le sais car je chronomètre tout - -‘
En moins de dix minutes, le premier drop commence à agir, mes genoux se déplient, ma tête se pose sur l’oreiller.
Je le prends avec de l’eau… je n’ai jamais pensé à une autre manière de consommer.
Ça monte, les effets sont toujours les mêmes au bout de douze ans et c’est ma petite bulle de pause, enfin, chaque soir.