Salut
Il y a plusieurs topics sur le
sevrage, dont un sous forum que je te conseille de consulter.
Par ailleurs, rapproche toi de l’antenne
CSAPA ou
CAARUD qui serait dans ton département afin de demander un suivi addictologique. C’est anonyme. T’y recevras des conseils et ils mettront potentiellement en place un processus de
sevrage.
Seul hic, souvent, dans ces structures, pour les professionnels (non usagers en tous cas), le
sevrage et l’abstinence totale sont les seules solutions. Si ton but est d’apprendre à gérer, parle en et ne te laisse pas imposer une situation dont tu ne veux pas.
En attendant, si t’as de la
weed ça apaise un peu le
craving, ou des anxiolytiques.
Prends soin de toi,
Wonderland