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Me a écrit
Bonjour,
Je bois depuis 6 ans tout les jours, mais là je dois arrêter. Quelle alcool, je dirais light, pour arrêter de boire petit à petit ?
Merci d'avance
Je suis pas certain que ce soit une bonne idée concernant l'alcool, en tout cas je n'ai jamais réussi comme ça... Si bien que le degré d'alcool jouait directement sur mon cerveau : il en faudra plus.
Certains réussissent, je te le souhaite :)
Sinon tu peux prendre le taureau par les cornes, aller chez ton toubib et dire que tu va te taper un sevrage alcoolique (il te laissera pas sans rien).
Mais ça c'est une démarche qui demande une longue réflexion et surtout une réelle volonté !
Bon courage !
G.
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