Hello !
Je suis actuellement en
sevrage cannabis, la
coke étant quand même plus dure j’imagine même pas les effets d’un futur
sevrage pour toi étant donné ce que j’ai du affronter.
Tu as déjà fait un grand pas en voyant que cette consommation trop excessive te gâche la vie, le meilleur conseil que je peux te donner c’est l’acceptation de se faire aider. Perso j’ai vu un psychothérapeute génial et il m’a vraiment aidé à comprendre les raisons de pourquoi j’avais consommé,
As tu quelqu’un qui pourrait t’aider dans un futur arrêt? Car les effets du manque sont intenses et c’est dur d’être seul dans ces moments là.
Ne te décourage pas ta vie n’en sera que meilleur et pourquoi pas essayer de réduire ta conso petit à petit, un arrêt brutal est assez dur !
Courage à toi