[ Addiction ]

Conso contrôlée puis incontrôlée depuis peu

Bonsoir Luca,

Peut-être que la discussion sur le blog de jencore avec le sujet amour ou drogue pourra t'aider. Je l'espere.
Love

Dernière modification par Riversofia008 (19 novembre 2022 à  02:13)

luca13 a écrit

Bonjour,

J’ouvre cette discution pour avoir des conseil étant perdu…
Ayant combattu l’addiction je mettais stabiliser à 0.5 voir 1g max par semaine.
Depuis peu ayant l’es malheur s’enchaîner,
( malade 2 fois/1semaine au boulot, galère travail ,logement…) me faisant plaisir en acheter une bonne voiture ( on me pete le pare brise , hier le pare choc un pneu crever, dimanche presque accident tape trottoir
, écran tel casse, piratage CB embrouille copine et famille…)

Me suis enfoncer dans l’engrenage de la C
consommant 6jour sur 7.
Je consomme beaucoup C alcool et cig tellement qu’a chaque gorger de bière chaque taff de cig et chaque sniff de C j’ai des relant de vomissement (sans vomir).

Pourquoi sa me fait sa? Mon corps ne supporte plus sa?

Comment sortir de cet engrenage ?

Hola, je pense effectivement que ton corps te dis de faire une pause! Je pense que l'accumulation de stress avec tout ce qu'il t'arrives joue peut être aussi !
En tout cas force a toi, j'espère que tes galères rentrerons rapidement dans l'ordre

Salut, j'ai cliqué car ça m'a fait drôlement pensé à moi.
Je vois que  ça a fait pensé la même chose à @Riversofia008.

Pareil que toi, mauvaises conditions, embrouilles côté amours et maintenant soucis professionnel qui s'est rajouté,  et pouf on se laisse complètement allé, on se laisse guider en pensant qu'on gère, mais une fois dedans c'est là qu'on se rend compte qu'on est pris au piège.  Des conseils je sais pas si je pourrai t'en donner vu ma situation, mais ce que je peux te dire, c'est que tu t'es déjà rendu compte que t es pris dans un engrenage, et le faite de l'avoir remarqué de toi même, c'est déjà une moitier de chemins, crois moi

Évite de consommer pour palier le manque de quelque chose, car pour s'en débarrasser après c'est encore plus dur. Et surtout n'essaye pas de tout arrêter du jour au lendemain, ça c'est un coup à péter les plombs et à retomber dedans. Faut aller progressivement, déjà commencer par espacer les prises. Puis une fois espacé, gentiment diminuer les quantité.

Et surtout, s'imposer des limites. Par exemple se dire qu'on ne consomme plus la semaine, se garder ça uniquement le weekend. Ou ne pas consommer si y a tel ou tel événement. Bien évidement au début y'a des rechutes... moi je me suis limitée à essayer de garder ça le weekend uniquement, mais quand on regarde ma semaine, lundi et mercredi j ai rechuté, et ce soir encore... Mais la semaine passée j'ai réussi à tenir. Alors je me dis que la semaine pro je vais y arriver.

C'est long et compliqué mais jamais impossible. le problème de ce genre de conso, (d'avoir marié mal être et drogue)
c'est que dès qu'il y a le moindre petit truc perso qui va pas, on rechute. C'est là où faut être fort, et remplacer la came par autre chose.

Je te souhaite bien du courage dans ton parcours et hésites pas, si besoin.

Dernière modification par JenCore (25 novembre 2022 à  12:00)

Bonjour Sharase,

Je suis trop stressée ?