Cocaine addiction et TDH

Hello a tous,

J’ai été diagnostiqué avec un TDH ( trouble de l’attention et hyperactivité) il y’a un an maintenant. Ce qu’il me dérange le plus avec ce trouble et que je suis incapable de rien faire ou m’ennuyer. Je dois toujours être stimulé et active. Je ne peux pas prendre un bain plus de 10 min ou regarder un film en entier sans vouloir bouger et faire quelque chose. La seule solution que j’ai trouvé jusqu’a maintenant et la cocaine ( avec de l’alcool car je ne tape pas sans boire). Le faite de consommer de la cocaïne calme se tourbillon intérieur qu’il se passe en moi mais surtout me fatigue le lendemain. Je m’explique. Les seuls moments que je peux passer tranquille chez moi à juste être posé sur un canapé sont mes lendemains de « gueule de bois ».  Le problème aujourd’hui c’est que la cocaine c’est transformé en vrai addiction. Je ne peux pas tenir 3 jours sans. C’est un vrai cercle vicieux : Je tape, le lendemain je suis un peu mal mais calme, le jour d’après je recommence à être un peu hyperactive et le jour d’après je sens une envie énorme de retaper ( même parfois dès le matin). J’ai tellement peur de cette addiction. Je ressens déjà aujourd’hui que ça a un grand impact sur ma vie et que je ne contrôle pas vraiment mais envie. Je rate parfois le travail, je peux être agressive quand je suis en manque …. J’ai essayé plusieurs fois d’arrêter mais j’échoue toujours. Sans cette drogue j’ai l’impression de pas autant vivre, de ne pas autant m’amuser, de ne pas être aussi joyeuse. Comme si sans la cocaine ma vie était plate. Plusieurs fois j’ai essayé de ne pas consommer et sortir les weekends mais qu’est-ce que je m’ennuie ! Aussi car je ne peux pas faire des activités qui n’ont aucune vrai utilité. J’adore ranger et organiser car il y’a un effet immédiat et utilité visible mais par exemple faire des balades me sont presque impossible car il n’y a aucune vraie utilité qui en resort. Bref je suis perdue et je veux vraiment essayer d’arrêter cette addiction pour qu’elle ne s’empire pas et ne puisse pas contrôler ma vie. Avez-vous des conseils ou astuces?