Salut,
Si le
buvard est de source "sure", sous la langue quelques minutes avant de l'avaler. Paraît que ça améliore la métabolisation (pas sûr que ce soit le bon mot), ça me semble logique.
Le conseil disant d'avaler direct est pour réduire les risques en cas de
buvard au "NBOMe" (qui ne fait pas ou peu d'effet si avalé directement).