C'est très compliqué (voire impossible) et risqué de vous indiquer une dose, étant donné qu'on ne connait pas votre "profil" (tolérance, métabolisme, produits consommés habituellement, etc.). Et quand bien même on aurait toutes ces informations, ça serait pas une bonne idée...
Tout ce que je peux vous dire, c'est probablement de commencer avec les plus petites doses, d'observer les effets, puis d'augmenter petit à petit les fois suivantes jusqu'à trouver ce qui vous convient...
Eh oui, c'est chiant, ça prend du temps, mais au moins c'est
safe et ça évite les mauvaises surprises... (overdose, allergie, ...)
Dernière modification par Calice34 (25 septembre 2023 à 15:19)