Salut
Je pratique le
chemsex depuis quelques années et je
slam également lors de plan cul.
Pour essayer de me préserver un minimum je me suis instauré une règle.
Je fais un plan toute les 5 à 6 semaines 90% du temps je m’y tiens, même si parfois c’est pas toujours évident.
Après je ne sais pas comment te conseiller mais peut être essaie de trouver un rythme ou règle pour éviter les excès.
Comme une activité qui te permet de moins penser aux
chemsex …. Sport , loisirs, amis, balade…
Perso la marche en forêt m’aide énormément à me vider l’esprit et éviter de me focaliser sur le
slam et sex …
Je sais que je ne suis pas d’une grande aide.
Mais je t’envoie mon soutien.
Prends soin de toi.