Dérapage incontrôlé/able

Catégorie : Carnet de bord
Hier à 08:57

Et voilà.
On prend les mêmes et on recommence.
Les mêmes? Pas tout à fait.

J'ai de nouveau connu une perte de contrôle il y a un peu plus de 2 mois. Et comme toujours avec mes pertes de contrôle, c'est de L'IV de coke qu'il s'agit.

Conso exponentielle, compulsion... Et bim.
J'étais incapable de mettre un coup d'arrêt.
Alors j'ai pris une décision radicale: j'ai, pour un temps en tous cas, renoncé à mon autonomie financière, en confiant ma carte bleue à mon conjoint.
J'en menais pas large ce soir là. Culpabilité au maximum et torrent de larmes.
J'ai passé une dizaine de jours sans CB, ça fait bizarre mais ça m'a permis de donner le coup d'arrêt. Soulagement.

je profite de l'accalmie pour surfer sur le site d'un réseau de psychologues dont m'avait parlé ma pote. Une bande de meufs hyper engagées et qui consultent en visio.
Elles sont féministes, sensibilisées à à peu près toutes les formes de discriminations, et a priori bientraitantes.
Parmi elles, l'une est sensibilisée aux addictions. Allez hop, je prends rendez-vous dans la foulée.

Le premier échange a lieu et le courant passe. Ouf, ça va mieux.

J'ai tenu 15 jours sans consommer.
Et puis j'ai repris. En sniff d'abord, mais j'ai rapidement re-shooté.
Et la semaine dernière, j'ai complètement craqué.
En mode absolu, c'est ma plus grosse perte de contrôle depuis que j'ai repris mes consos.
1g par jour envoyé en quelques shoot, au prix où est le beurre ici, mon compte en banque s'est pris une claque monumentale.

Qu'est-ce qui a fait bascule? J'ai du mal à l'identifier.

Mais hier soir, comme souvent, c'est une discussion avec mon conjoint qui m'a permis de faire le pas de côté. Mettre des mots. Dire à haute voix ce qui se passe depuis des jours. Je ne suis pas rentrée dans les détails, mais je lui ai expliqué les grandes lignes.
La différence avec la fois d'avant?
Moins de culpabilité. Pour de vrai cette fois-ci. C'est d'ailleurs le conseil que m'avait donné la psy: surtout, si vous reconsommez, ne culpabilisez pas!

Le seul truc qui me rendait triste, c'est de faire subir ça à mon conjoint. Parce qu'il est drôlement inquiet. Ca commence à devenir pesant cette histoire.

Mais tout à l'intérieur de moi, je sentais une espèce de calme. Comme si j'étais en train de clore un chapitre.

Je lui ai dit que j'allais lui re-confier ma CB.
Ce matin j'y ai pensé, mais finalement je l'ai gardée.
Pas pour racheter, mais parce que j'avais le sentiment qu'en vrai, je n'en n'avais pas réellement besoin. Que cette parenthèse était finie, que j'avais bien profité et que maintenant c'était bon, on passait à autre chose.
Je m'appuie sur ce que j'ai su faire auparavant, et j'avance.

Mercredi, j'ai de nouveau rendez-vous avec la psy. Je vais voir avec elle comment baliser au mieux le chemin.

Le premier objectif, c'est 3 semaines sans consommer de c, et me permettre un extra mais en sniff lors d'une teuf prévue fin juin.

Je ne sais pas si je parviendrai un jour à l'IV occasionnelle avec ce produit.

On verra....

Marnowi

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Commentaires
#1
Pessoan
Nouveau membre 
Hier à 18:57
"Qu'est-ce qui a fait bascule? J'ai du mal à l'identifier."

Est-ce qu'il y a vraiment quelque chose qui a fait "bascule" ?
Est ce que déjà, dans la vie de tous les jours, tu as du mal à mettre un nom sur certaines de tes émotions, ou est-ce que le temps que tu y réfléchisses l'idée s'est déjà évaporée?

Pour moi, endiguer (si tel est ton choix) ces consommations impulsives est vraiment difficile quand on est seul avec soi-même.
Mais si tu as une vie amoureuse, que tu continues à travailler sur toi comme tu dis le faire, que tu shootes ta culpabilité d'un revers de main (désolé pour le mauvais jeu de maux) tu vas y arriver!



Je comprends pas non plus parfois les pas en avant, puis en arrière dans la foulée, tu prends du plaisir à l'auto-sabotage?


Pour ton dessin le "bout du bout" je t'envoie une réminiscence qui m'avait déroulé un sourire en coin il y a quelques années :

https://www.youtube-nocookie.com/embed/StF2Z3htAQk?si=9Heidt-tHW--1uUx&feature=oembed
 


bises

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