Dérapage incontrôlé/able

Catégorie : Carnet de bord
01 juin 2026 à 08:57

Et voilà.
On prend les mêmes et on recommence.
Les mêmes? Pas tout à fait.

J'ai de nouveau connu une perte de contrôle il y a un peu plus de 2 mois. Et comme toujours avec mes pertes de contrôle, c'est de L'IV de coke qu'il s'agit.

Conso exponentielle, compulsion... Et bim.
J'étais incapable de mettre un coup d'arrêt.
Alors j'ai pris une décision radicale: j'ai, pour un temps en tous cas, renoncé à mon autonomie financière, en confiant ma carte bleue à mon conjoint.
J'en menais pas large ce soir là. Culpabilité au maximum et torrent de larmes.
J'ai passé une dizaine de jours sans CB, ça fait bizarre mais ça m'a permis de donner le coup d'arrêt. Soulagement.

je profite de l'accalmie pour surfer sur le site d'un réseau de psychologues dont m'avait parlé ma pote. Une bande de meufs hyper engagées et qui consultent en visio.
Elles sont féministes, sensibilisées à à peu près toutes les formes de discriminations, et a priori bientraitantes.
Parmi elles, l'une est sensibilisée aux addictions. Allez hop, je prends rendez-vous dans la foulée.

Le premier échange a lieu et le courant passe. Ouf, ça va mieux.

J'ai tenu 15 jours sans consommer.
Et puis j'ai repris. En sniff d'abord, mais j'ai rapidement re-shooté.
Et la semaine dernière, j'ai complètement craqué.
En mode absolu, c'est ma plus grosse perte de contrôle depuis que j'ai repris mes consos.
1g par jour envoyé en quelques shoot, au prix où est le beurre ici, mon compte en banque s'est pris une claque monumentale.

Qu'est-ce qui a fait bascule? J'ai du mal à l'identifier.

Mais hier soir, comme souvent, c'est une discussion avec mon conjoint qui m'a permis de faire le pas de côté. Mettre des mots. Dire à haute voix ce qui se passe depuis des jours. Je ne suis pas rentrée dans les détails, mais je lui ai expliqué les grandes lignes.
La différence avec la fois d'avant?
Moins de culpabilité. Pour de vrai cette fois-ci. C'est d'ailleurs le conseil que m'avait donné la psy: surtout, si vous reconsommez, ne culpabilisez pas!

Le seul truc qui me rendait triste, c'est de faire subir ça à mon conjoint. Parce qu'il est drôlement inquiet. Ca commence à devenir pesant cette histoire.

Mais tout à l'intérieur de moi, je sentais une espèce de calme. Comme si j'étais en train de clore un chapitre.

Je lui ai dit que j'allais lui re-confier ma CB.
Ce matin j'y ai pensé, mais finalement je l'ai gardée.
Pas pour racheter, mais parce que j'avais le sentiment qu'en vrai, je n'en n'avais pas réellement besoin. Que cette parenthèse était finie, que j'avais bien profité et que maintenant c'était bon, on passait à autre chose.
Je m'appuie sur ce que j'ai su faire auparavant, et j'avance.

Mercredi, j'ai de nouveau rendez-vous avec la psy. Je vais voir avec elle comment baliser au mieux le chemin.

Le premier objectif, c'est 3 semaines sans consommer de c, et me permettre un extra mais en sniff lors d'une teuf prévue fin juin.

Je ne sais pas si je parviendrai un jour à l'IV occasionnelle avec ce produit.

On verra....

Marnowi

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Commentaires
#1
Pessoan
Nouveau membre 
01 juin 2026 à 18:57
"Qu'est-ce qui a fait bascule? J'ai du mal à l'identifier."

Est-ce qu'il y a vraiment quelque chose qui a fait "bascule" ?
Est ce que déjà, dans la vie de tous les jours, tu as du mal à mettre un nom sur certaines de tes émotions, ou est-ce que le temps que tu y réfléchisses l'idée s'est déjà évaporée?

Pour moi, endiguer (si tel est ton choix) ces consommations impulsives est vraiment difficile quand on est seul avec soi-même.
Mais si tu as une vie amoureuse, que tu continues à travailler sur toi comme tu dis le faire, que tu shootes ta culpabilité d'un revers de main (désolé pour le mauvais jeu de maux) tu vas y arriver!



Je comprends pas non plus parfois les pas en avant, puis en arrière dans la foulée, tu prends du plaisir à l'auto-sabotage?


Pour ton dessin le "bout du bout" je t'envoie une réminiscence qui m'avait déroulé un sourire en coin il y a quelques années :

https://www.youtube-nocookie.com/embed/StF2Z3htAQk?si=9Heidt-tHW--1uUx&feature=oembed
 


bises


Pessoan a écrit

Est ce que déjà, dans la vie de tous les jours, tu as du mal à mettre un nom sur certaines de tes émotions, ou est-ce que le temps que tu y réfléchisses l'idée s'est déjà évaporée?

Salut Pessoan!

Merci pour ton retour!

Ben écoute non, généralement je suis pas mauvais pour mettre le doigt sur ce qui ne va pas ou mes émotions, mais là je ne sais pas trop ce qui a fait bascule.
J'ai bien eu une situation familiale un peu stressante, mais j'ai du mal à me dire que ça a suffit.

Peut-être que c'est juste l'envie qui a été plus forte ce jour là...

Sinon, l'auto-sabotage j'ai longuement pratiqué dans ma jeunesse, mais ça fait des années que je m'améliore sur ce point!

Je suis heureusement dans un contexte favorable avec 3 petites louloutes qui me comblent, un super conjoint à l'écoute et un boulot qui me passionne.

Dans l'idéal j'aimerais parvenir à pratiquer l'IV de manière occasionnelle, mais pour l'instant force est de constater que c'est difficile.... Affaire à suivre!

Merci pour le clin d'oeil sur le "bout du bout", je connaissais pas!

Bien à toi,

Marnowi.


#3
miawallace222
Psycho junior France
Hier à 10:12
Salut Marnowi,

Je te comprends, j'ai vécu une période compulsive en janvier avec 1G/jour et je me limitais avec frustration.....!!!!

Je trouve que tu as été très courageuse de confier ta carte à ton conjoint. Quand c'est comme cela on est tellement fatiguée à la fin. Je sentais que je déprimais un peu quand la vie devient un peu nulle car on a consommé trop de jours successif, j'appelle ça un jour gris. J'étais partie quelques jours en vacances moi.

Tu vas y arriver, aie confiance en toi ce n'était qu'une période et parfois on en a besoin quand on besoin de lâcher... Pour redémarrer la pause il faut bien quelques jours de courage c'est pas facile au début et après ça va venir. Quand tu penses à tout ce que gère le cerveau dans un corps parfois ça me retourne, c'est un vrai chef d'orchestre.

Ta famille a l'air merveilleuse, ça me fait chaud au coeur de te savoir si bien entourée.

Ta psy a raison, le plus important mais vraiment vraiment c'est de pas culpabiliser. Si c'est pour culpabiliser autant ne rien faire si ton plaisir est gâché.

ça me rappelle une phrase de ma mère un jour quand j'étais en échec scolaire elle m'a dit: "Mais si au moins tu avais profité ou fait la fête !! là au moins tu aurais vécu pendant ce temps plutôt que souffrir !!!!"

c'était il y a 18 ans ça m'a choqué. Elle avait raison, il ne faut pas souffrir de ce temps de "bad", il faut s'en foutre !!! Soyons des roseaux !!!

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