Première prise apres 3 semaines d'arret 

#1 Posté par : HeavenB 11 novembre 2015 à  19:40

C'est génial !
Trois semaines d'arrêts, c'est juste énorme et tu mérite bien d'être encouragé !

Plus qu'à  te tenir à  tes propres engagements et à  ne pas te mentir à  toi-même, mais en tout cas c'est un chemin qui commence très bien!

Bonne chance pour la suite, tu as tout mon soutien !

#2 Posté par : babaji 12 novembre 2015 à  10:10

Bonjour Thierry,

Je comprends ton envie de feter CE break.
mais je Te conseille d attendre plus pour Te faire des extras qui peuvent vite devenir reguliers.plusieurs fois ca m Ai arrive ,je croyais etre assez clean depuis longtemps.ca semble long 3semaines,Dans l absolu CE n est pas beaucoup.donc fais attention deux jours apres 3semaines de break peut s averer dangereux suite a ton sevrage.
Cordialement Babaji

#3 Posté par : maitasunez 12 novembre 2015 à  15:34

Félicitation a toi et continue sur ce chemin ! Effectivement tu as raison, on a tout gagner de consommer avec parcimonie, moins de fric qui partent dans la came, une bonne recompose car on la sent mieux, plus serein ! Il faut s'y tenir même si c'est souvent difficile mais je te souhaites de continuer comme ca, tu as l'air d'avoir la volonté d'y arriver !

#4 Posté par : Choupie 13 novembre 2015 à  03:42

Ah bonsoir Thierry 97, on est ds le même cas alors +ou- moi aussi arrêt de la came et moi c est un arrêt obligatoire car doit rendre une analyse sanguine pr le 23 nov,ça fait 6j( purée déjà  et seulement à  la fois)que j ai arrêter et bordel qu' est ce que c est dure!!!!!quand tu arrête la came mais que tu le souhaite je pense c est mon avis en tt cas que c est bien plus facile que quand tu es obligé.Je me suis renseigné déjà  sur le forum je sais que j aurais pu arrêter plus tard et être négative le 23 mais bon n ayant pas l habitude de faire des prises de sang et puis vu que le 23nov ,2 mois de tôle risque de me tomber sur la gueule j ai préféré arrêter mtn et pourtant et pourtant....j ai encore de quoi à  la maison....mais bon d abord la prise de sang puis comme tu dis petite récompense quand je rentrerai!!!!!!!mais bon c est grave quand même un certain"ami"tu lui dit les galères qu'ils t ai arrivé,que tu risque 2 mois de tôle fin tu lui explique comment tte cette merde est arrivé et qu' ils que tu arrête la came pour faire une prise de sang et...et... c est"ami"se pointe hier chez toi avec de la came alors qu' il n'a pas du tt pr habitude de t offrir un petit quelque chose et la ça veut offrir!!!!!!!!!alors qu'il sait très bien que je n ai pas encore fait cette putain de prise de sang!!!!incroyable!!!enfin soit libre à  moi d accepté ou refusé!!!!en l occurrence j'ai su résisté mais.......jusqu'à  quand??????jusqu'à  avoir fait cette putain de prise de sang ss doute,mais j aimerais tellement avoir la force de continuer ss la came mais bon après 15 ans de consommation quasi quotidienne eh bin pas facile!!!!!en tt cas bonne merttte à  toi pr la suite et tu as raison tu peux te faire des petits plaisirs de temps en temps mais bon attention à  ça,j ai déjà  arrêté me fesait des petits plaisirs le wé puis petit à  petit le wé commencait le jeudi,se terminait le lundi jusqu'à  retaper tt les jours quoi!mais bon en tt cas tant mieux pr toi et re bonne merttte pr la suite

#5 Posté par : thierry97 14 novembre 2015 à  14:43

La question est simple en définitive ,il suffit de savoir ce que l'on veut mais plus important que tout il faut bien se connaitre et se fixer des objectifs réalistes .

Cela est très important car il faut éviter les échecs . L'échec est un facteur de frustration et la frustration conduit a la récidive .

Il est vrai qu'avec l'âge on devient plus sage . Il y a des tas de gens qui se la racontent , ça les rassure probablement . Ils arrivent a se persuader de contre vérité alors que vie leurs fournit quotidiennement la preuve contraire . Cela s'appelle faire la politique de l'autruche .

Moi je me connais , je sais que tirer un trait définitif sur l'hero m'est impossible . Apres il suffit de fixer les modalités d'une consommation occasionnelle voir quotidienne mais limitée . Gérer sa consommation est tout a fait possible et c'est la seule
façon de pouvoir consommer a long terme sans probleme . Ne pas gérer sa consommation revient a laisser entrer le loup dans la bergerie .
Je m'explique ; si l'on ne gère pas on se condamne a devoir en prendre de plus en plus pour pouvoir la sentir , ce qui au bout d'un moment devient impossible pour des raisons financières ou autres . Donc que faut t-il faire ?
Hé bien moi j'ai mis en place un système ,tout con mais qui fonctionne . Des que je commence a moins la sentir je diminue mes doses pendant 3 ou 4 jours. Si bien qu'au 4ème jour en reprenant une dose normale je la sens a nouveau bien. En de définitive il faut faire exactement le contraire de ce que la logique voudrait . Diminuer au lieu d'augmenter . C'est contre nature mais c'est la seule solution si l'on ne veut pas se faire piéger .

Moi mon ambition c'est d'en prendre uniquement le soir apres avoir diner . Sans excès et en appliquant ce que j'ai dit plus haut. Un peu comme on savoure un bon vin .