des nouvelles et une métaphore de l'addiction

Salut la team!

Ça fait euh 1 mois que je suis pas venu ici. Il s'est passé plein de choses, j'ai eu une période de down, puis je suis remonté, j'ai trouvé un appart, déménagé, là je suis en vacances et hier j'ai mis fin à une relation dysfonctionnelle qui me (nous avec mes amies) faisait beaucoup de mal. Je suis content et triste de l'avoir fait. J'ai eu des craving difficiles avant de le faire et j'avais pensé à rentrer chez moi pour choper de l'oxy et tout, enfin au final, j'ai changé d'avis pour essayer de montrer l'exemple à mes potes que c'était une bonne idée et que ça va nous faire du bien de nous libérer de cette personne.

Hier, en écrivant à quelqu'un, j'ai écrit un petit texte pour expliquer comment je voyais mon addiction. Je l'ai partagé ailleurs, on m'a dit que c'était joli donc je le mets ici aussi :)

"dans ma tête, j'imagine que l'addiction est une espèce de chien loup. Ou de chien. Tout noir. Il est très agile, subtil, fourbe, tantôt discret, tantôt très bruyant. Il me tourne autour et attends le moindre signe de faiblesse pour attaquer. Chaque fois qu'il attaque, il m'affaiblit un peu plus. Mais chaque fois que j'apprends à anticiper, à le surveiller, à le tenir à distance, c'est lui que j'affaiblis. C'est un peu comme une danse étrange, difficile et fragile à maîtriser. Il faut toujours être vigilant car il est toujours là quelque part, attendant un moment d'inattention pour surgir. À chaque craving, on se tourne autour maintenant. Au début il me mettait à terre, il m'écrasait. Maintenant il ne peut plus s'approcher, il a perdu le contrôle. Malgré tout il essaye dans l'espoir de gagner, de le reprendre. Mais maintenant je le connais par coeur, ou du moins de mieux en mieux. Surement de mieux en mieux. On apprend à se connaître. Lui il me connaît, toutes mes faiblesses il les connaît. Maintenant j'apprends à  connaitre les siennes. Il perd les batailles jusqu'à maintenant. Peut-être qu'un jour je gagnerais la guerre, je le saurais que dans plusieurs dizaines d'années"

Demain, ça fait 5 mois que j'ai arrêté de conso, vendredi ça fera 5 mois de TSO. J'ai euh flirté avec la rechute plusieurs fois mais jusqu'à maintenant j'ai toujours tenu. Je commence à acquérir de nouvelles capacités, notamment celle d'accepter les craving et les laisser passer attentivement sans essayer de le combattre, de m'épuiser et de perdre. Dans 2 semaines, j'adopte deux chatons. J'ai déjà presque tout acheté pour eux, j'ai hâte de les voir. J'ai des nouvelles d'eux tous les jours. En ce moment je suis chez mes grands parents jusque vendredi, ils ont vu que quelque chose clochait depuis avant hier je pense car ils ont essayé de me faire rire et tout, et ça a marché. Et ma mamie m'a fabriqué un petit doudou. Il fait désormais partie de mes raisons pour rester sage et ne pas conso