Arrêt total des benzos / PsychoACTIF

Arrêt total des benzos

Publié par ,
535 vues, 1 réponses
Jefftayy 
Nouveau membre
France
100
Date d'inscription: 16 Jan 2019
Messages: 6
Salut à tous,
Je vais la faire courte

J'ai commencé à prendre des benzos il y a quelques années, fin 2013.
A l'époque grosses angoisses, parano, pas mal d'auto-agressivité.

Hospit, et mise en place du valium. Puis jusqu'a l'année dernière ça a défilé : valium, nordaz, lexomil, temesta, xanax, tranxene, et, le dernier en date, rivotril (un des plus potents).

Ma consommation a dévié petit à petit de son usage strictement thérapeutique vers un usage récréatif, jusqu'à devenir vraiment problématique (hypersomnie, dépression accrue...)!

Du coup décision fin 2018 d'arrêter totalement les benzos. Diminution progressive et arrêt total en décembre.

Avez-vous vécu un sevrage comme celui ci ? Après des années sous benzos, la vie n'est pas la même, et, forcément, il manque quelque chose... Comment avez-vous tenu ? Y a t'il des substituts ? Je tiens bons pour l'instant, mais il n'y a plus cet "oreiller" que sont les benzos...

Merci

Hors ligne


Parallel_Pen 
Nouveau membre
200
Date d'inscription: 06 Oct 2016
Messages: 35
Hell'eau Jefftayy,

Je connais bien cette histoire de BZd ( pour mon vécu, pas pour une généralité)

Actuellement je les traine encore avec moi , plus pour longtemps je le souhaite.

Dans ton cas, peut-être trouver un autre oreiller aussi moelleux mais d'une autre nature ?

Lors de ma précédente période " sans substance" je m'étais trouvé des moments doux, avec une application android " Petit bambou".

C'est une appli de "méditation", fort sympa, avec des séances plus ou moins longues, aux termes variés.

Au début c'était assez laborieux mais avec le temps, et la pratique régulière ( jour après jour ou plusieurs fois dans la journée), un bien être s'instaurait.

Bien sur pas celui propre aux BZD (enfin au début hein ...) mais quelques choses de sympa et de constructif ( pour ma part en tout cas)

J'ai paumé mon téléphone, je n'ai plus cette application, ne pratique plus, mais c'est dans ma todo list du prochain mois.

L'appli est gratos pour quelques séances.

En produit, je ne sais pas étant, dans une quête similaire à la tienne.

Hors ligne



Répondre Remonter


Pour répondre à cette discussion, vous devez vous inscrire

Sujets similaires dans les forums, psychowiki et QuizzZ

[ Forum ] Sevrage total et sauvage
par snoopi, dernier post 20 octobre 2007 à  02:09 par ketamineuse
  32
[ Forum ] Aide pour diminuer buprénorphine, benzos ....
par Acidaminée, dernier post 27 novembre 2017 à  16:13 par Acidaminée
  70
  2
  [ PsychoWIKI ] Benzodiazépines, effets, risques, témoignages
  [ PsychoWIKI ] PAWS, le syndrome prolongé de sevrage
  [ QuizzZ ] Etes-vous dépendant aux benzodiazépines ?
9396 personnes ont déja passé ce quizzz !
    Psychoactif en Images
    Plus d'images psychoactives
    En ce moment sur PsychoACTIF  
     Psychoactif 
    Participer à l'enquete Eurotox
    08 avril 2019Annonce de Equipe de PsychoACTIF
     Appel à témoignage 
    [SONDAGE] A refaire, quel hallucinogène pour ton 1er Trip?
    Il y a 1jCommentaire de VIsioman (34 réponses)
     Appel à témoignage 
    Professionnels des addictions, que venez vous chercher sur Psycho...
    Il y a 6jCommentaire de sud 2 france (19 réponses)
     Forum 
    Effets secondaires - Trouble de l’anxiété à cause d’une unique prise d’extasy
    Il y a moins d'1mnCommentaire de encephalo dans [MDMA/Ecstasy...]
    (14 réponses)
     Forum 
    Actualité - Nantes. Il cultivait du cannabis à usage thérapeutique, il est relaxé
    Il y a 18mnCommentaire de Mister No dans [Répression - Victimes...]
    (1 réponse)
     Forum 
    Le canabis me fait plus aucun effet
    Il y a 31mnNouvelle discussion de malino dans [Cannabis...]
     Forum 
    Consommez de la c en soirée Techno
    Il y a 44mnCommentaire de Bootspoppers dans [Cocaïne-Crack...]
    (4 réponses)
     Forum 
    Pourquoi avez vous choisi cet avatar ?
    Il y a 1h
    6
    Commentaire de Bootspoppers dans [Utilisation du site P...]
    (125 réponses)
     Forum 
    Trombinoscope
    Il y a 3h
    53
    Commentaire de Bootspoppers dans [Au coin du comptoir.....]
    (699 réponses)
     Forum 
    Vos musique
    Il y a 3hCommentaire de Sp70 dans [Au coin du comptoir.....]
    (5 réponses)
     Forum 
    Pseudoéphédrine - Utilisation de la CWE pour l'extraction de Pseudoéphédrine !
    Il y a 4hCommentaire de Haupayy dans [Médicaments psychotro...]
    (26 réponses)
     Blog 
    Retour sur un festival psychédélique contemporain
    Il y a 3h
    1
    Commentaire de Bootspoppers dans le blog de CoachMigui
    (13 commentaires)
     Blog 
    Participer à l'enquete Eurotox
    Il y a 8hCommentaire de alchemy777 dans le blog de Equipe de PsychoACTIF
    (37 commentaires)
     Blog 
    Le champagne et le fusil
    Il y a 8hCommentaire de OrgaWZ dans le blog de OrgaWZ
    (12 commentaires)
     
      QuizzZ 
    Evaluer la gravité de votre addiction
    Dernier quizzZ à 06:04
     PsychoWIKI 
    Cannabis, effets, risques, témoignages
     Topic epinglé 
    Commencer sur Psychoactif
     Nouveaux membres 
    Kevape, Rekab nous ont rejoint et se sont présentés les trois derniers jours.
    S'identifier

    Mot de passe oublié

    Morceaux choisis 

     retour sur un festival psychédélique contemporain
    par CoachMigui, le 16 Apr 2019
    Je veux me mettre à écrire ce report, mais j'écoute un set d'un des artistes que j'ai écouté dans le festival dont je veux parler et je ne peux m'empêcher de rentrer en transe... C'est le genre de chose qui arrive après une expérience marquante comme celle là. Dans le rythme de la musique,...[Lire la suite]
     j'ai toujours rêver de rentrer dans un club
    par Marla Singer, le 15 Apr 2019
    Salut Euphrasia! (Ref a l'Euphrate? ... ) Alors c.est plutôt cool que tu ais si bien saisi les valeurs et la volonté de l'asso et du forum! En revanche, si le forum était moins frequenté a ses debuts, il a explosé en terme d'inscrits, de visiteurs, de nb de posts... Donc le but est d'info...[Lire la suite]
     Y a un hic...
    par Kao, le 09 Sep 2007
    Pour les psychiatres et les médecins, le toxicomane est un malade. Pour la justice, il est un hors-la-loi. Pour la police et les citoyens, il est un danger. Pour le gouvernement, il est un problème. Pour la sécu, il est un gouffre. Pour la famille, bien souvent il est un connard qui cause du sou...[Lire la suite]
    Tous les morceaux choisis
    Les derniers champis

    Très malin... Et utile aussi. Ocram dans [forum] Sevrage
    (Il y a 7h)
    Bien dit. J aurais pas osé: tu l'as fait mieux que moi Rick. Boots dans [commentaire de blog] Notre-Dame et le pouvoir de l'église
    (Il y a 9h)
    J'approuve parce que. Merci. Hilde dans [commentaire de blog] Notre-Dame et le pouvoir de l'église
    (Il y a 10h)
    achement classe, merci du tr!! ocram dans [forum] Trip Report - Comment la Salvia à changée ma vie
    (Il y a 11h)
    Bon à savoir / Oaxaca dans [forum] Quel type d'AD pour palier au tramadol ?
    (Il y a 13h)

    Pied de page des forums