Serrage de dents / PsychoACTIF

Serrage de dents

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396 vues, 7 réponses
Novice 
Psycho-Lecteur
France
000
Inscrit le 03 Dec 2018
21 messages
Bonsoir/Bonjour

C'est mon 1er post ici, désolé s'il est mal placé!

J'ai 23ans, consommateur occasionnel de cannabis depuis mes 15ans (avec des périodes d'addiction plus où moins longues)
J'arrive maintenant à gérer mes consommations enfin j'arrive surtout à gérer les périodes de sevrages, c'est à dire les difficultés à trouver le sommeil, les bouffées de chaleur etc..

Je fais appel à vous et votre expérience car ayant plutôt pas mal abusé du canna (3 à 8 joints/jours) depuis le début de la période de confinement, c'est maintenant le moment pour moi de re-re-re stopper ma conso de stup.


Le problème est le suivant :

Maintenant 3 jours que j'ai fini ma barrette et j'ai constaté un effet du manque que je n'avais encore jamais sentie.  En effet j'ai tendance à jouer avec ma langue et à serrer les dents sans m'en rendre compte et ceci plus où moins à longueur de journée.
Loins d'être le pire effet du sevrage c'est quand même ultra désagréable.

Je me doute que le problème va rapidement disparaître mais je me demandais si quelqu'un ayant déjà eue des effets similaires suite à l'arrêt de weed/shit  avait une ou des astuces pour atténuer le phénomène (genre chewing-gum ?..)

Bien à vous drugs drogue-peace

"Et il y a ces jours où je me dis que même si la fin du monde est pour demain, je vais planter un arbre aujourd’hui"

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Ocram 
Psycho sénior
Suisse
17710
Inscrit le 25 Jan 2019
3813 messages
Blogs
Bonsoir,

C est peut être plus un effet du à la nervosité que réellement due au manque de cannabis.

Tu pourrais peut être faire une cure de magnésium et potassium, ça aide à ce détendre et à détendre les muscles.

C est une idée que je lance comme ça.

Tiens nous au jus si jamais.

Ocram

Dernière modification par Ocram (31 mai 2020 à  01:06)

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Novice 
Psycho-Lecteur
France
000
Inscrit le 03 Dec 2018
21 messages
Merci pour ta réponse rapide

C'est sur qu'en ce moment je suis un peu plus "à block" que les semaines précédente ahaha.
Quand tu parles de cure de magnésium et potassium tu penses aux compléments alimentaires ? Où plutôt quelques choses trouvable en pharmacie ?

Sa peu être intéressant, en tout cas sa coûte rien d'essayer.  Merci salut

"Et il y a ces jours où je me dis que même si la fin du monde est pour demain, je vais planter un arbre aujourd’hui"

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Ocram 
Psycho sénior
Suisse
17710
Inscrit le 25 Jan 2019
3813 messages
Blogs
Re,

Oui je pense à un complexe que tu peux chopper en pharmacie. J habite en suisse alors je suis pas capable de te donner une bonne marque que tu puisses trouver facilement en France.

Ocram

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Novice 
Psycho-Lecteur
France
000
Inscrit le 03 Dec 2018
21 messages
J'irais me renseigner, bonne soirée à toi Ocram

Au plaisir de continuer à lire tes conseils sur les différents posts des membres du forum drogue-peace

"Et il y a ces jours où je me dis que même si la fin du monde est pour demain, je vais planter un arbre aujourd’hui"

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Ocram 
Psycho sénior
Suisse
17710
Inscrit le 25 Jan 2019
3813 messages
Blogs

Novice a écrit

Au plaisir de continuer à lire tes conseils sur les différents posts des membres du forum

Un commentaire des plus sympa, je prend avec plaisir !

Bonne suite.

Ocram

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G6k 
Nouveau membre
France
000
Inscrit le 31 May 2020
3 messages
Salut

Je rencontre le même problème. Je crois que ça vient du stress
Je me reveillais les dents serrées et depuis 2 semaines irritation des gencives et saignements +++
Je crois que quand je dors je frotte mes gencives avec la langue
La journée parfois je me rends compte que je le fais.

Bon courage faut se détendre facile a dire ?

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Mister No 
Pussy time
10711
Inscrit le 04 Aug 2014
7257 messages
Pour l'état de vos dents, il est conseillé de consulter, une gouttière la nuit peut aider à limiter les dégâts, et tout ce qui peut aider à réguler le stress ou l'angoisse, donc pourquoi pas un psychologue.

Just say no prohibition !

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