Temps pour remettre tolérance à zéro

Hello,

J'ouvre ce topic car après avoir effectué quelques recherches sur le sujet (en français ET en anglais), je n'ai pas vraiment trouvé de réponse claire à ce sujet. Tout est dans le titre: je me demandais quel serait le temps nécessaire pour remettre ma tolérance à zéro (ou faible)?

Bien sûr, j'imagine qu'il y a beaucoup de paramètres à prendre en compte et qui dépendent de l'individu. Je vais donc préciser quelques infos à mon sujet:

- Cette année, j'ai commencé à consommer du xanax quotidiennement, jusqu'à atteindre de fortes doses (2 mg), avant de diminuer petit à petit pour faire un sevrage. Cette période de consommation quotidienne de xanax a duré quelques mois.

- Le sevrage s'est terminé il y a environ 1 mois: j'ai réussi à arrêter d'en consommer tous les jours (à la fin, c'était des petites doses entre 0,3 et 0,5 mg). Cela fait donc environ 1 mois à présent que je ne prends plus de benzo quotidiennement.

- En revanche, au cours de ces 30 derniers jours, j'ai consommé 3 fois du valium. Deux fois, j'ai pris 100mg de valium: aucun effet. Une fois, j'ai même pris 250 mg de valium et je n'ai eu aucun effet non plus: rien de rien. Quelle déception...

Ces doses de valium sont énormes et pourtant, je ne ressens aucun effet, malgré le fait d'avoir arrêté les benzo depuis 1 mois.

Quelle durée pensez-vous que je devrais attendre pour pouvoir retrouver une tolérance zéro ou faible? Un mois supplémentaire? Deux? Six? 1 an? j'avoue que ça m'embête d'avoir une tolérance aussi élevée...

Bien à vous...

____

PS: /!\ si vous êtes novices ou que vous ne connaissez pas votre tolérance face aux benzo, ne prenez surtout pas ces quantités-là qui sont élevées et risquées...

Dernière modification par Calice34 (18 juin 2023 à  18:05)