Bonsoir
merci de ta réponse Pierre
Au final j'avais les 1ers symptôme de manque (1ere phase : bouffées de chaleur, sueurs,mal aux articulations, bâillement) vers +8h
suite à une lecture attentive du wiki j'ai pris un éclat de cachet vers +10h (-de 0.5mg) en considérant que j'étais deja dans le mal ce qui m'a fait bcp de bien
une heure après vers +11h j'ai pris un autre éclat (de ~0.5mg)
ce qui m'aura permis de dormir vers +12h.
j'ai pris des cachets entiers vers +18h apres une courte nuit de sommeil
on est environ a +38h et ça va pas de manque, plus d'inconfort lié aux
opiacés ou a mon
TSO.
Bonne soirée a tous.tes