Sommes nous obligé de mâcher les graines HBW?

Bonjour, j'ai déjà expérimenté le LSA 3 fois avec des Hawaiian Baby Woodrose en les mâchant, les 2 premiere fois pendant 10~11 minutes, et la 3ème fois pendant 6~7 minutes j'ai fini par avaler car le gout me dégoutait trop.

Du coup j'ai une question à vous poser car je n'ai vu de réponse nulle part, ni même de sujet abordant la question, à savoir, Est-ce que ça change quelque chose de mâcher les graines et les avaler directement après qu'elle soit broyer, ou les macher pendant plus de 10 minutes avant de les avaler?
Je sais que la substance passe en sublingual, mais elle devrait aussi passé après être ingéré non ?
Par exemple si je prend 5 graines d'HWB , que je les mâche admettons 30 secondes pour qu'elle soit broyé et que je les avale, est ce qu'il y aura une quelconque différente que si je les mâche pendant 10 minutes avant de les avaler?

A part peut être le temps de montée, ça devrait être pareil niveau puissance non ?
Merci à ceux qui m'éclaireront sur la question