[ Effets secondaires ]
Subutex,constipation et cystite

Mammon
merci de me rappeler à  quoi sert le forum..c'est justement pour les raisons que tu donnes que je ne suis pas ok avec ta façon de répondre à  gilles 93..la preuve en affinant on voit qu'il savait quand meme un peu de quoi il parlait sauf qu'il voulait nos expériences..mais ça pour le savoir encore faut il lui poser des questions!
cela dit sans animosité bien entendu!! amicalement

En plus de l'alimentation et des conseils évoqués ci avant, voici quelques trucs supplémentaires.

4 gros pruneaux secs mis à  tremper la nuit dans un  verre d'eau. Manger les pruneaux au lever et boire l'eau.
Souverain pour les intestins paresseux  et généralement très efficace même pour les constipations assez tenaces.
On peut compléter avec une  cuillère à  café d'huile de paraffine. Non  absorbée par l'organisme car ne contenant pas de calories, cette huile lubrifie parfaitement les intestins.  Régime quotidien qui fut efficace sur toutes les personnes à  qui je l'ai conseillé. Dans les cas récalcitrants cela peut mettre 3 ou 4 jours avant d'avoir des résultats mais ensuite si l'on continue la méthode, tout se régule comme du papier à  musique
Ne pas oublier que des exercices comme des mouvements de pédalage (vélo par ex) ou un peu de marche de canard, (ce qui masse le ventre avec les cuisses) scontribuent fortement à  l'efficacité des conseils ci dessus.
Se rappeler aussi que l'intestin des filles est souvent plus paresseux que celui des garçons....

Mais un peu de vélo + 4 pruneaux trempés + une cuillère d'huile de paraffine par jour + une alimentation conséquente et 1,5 à  2 litres d'eau par jour forment une combinaison idéale et 100% naturelle  qui ne créé aucune accoutumance ni irritation des intestins... et qui coûte à  peine quelques euros.

J'ai moi aussi défois des problémes de constipation avec le concerta,Il ma préscrit du laxaron;ca défouraille ,néanmoins c'est vrai qu'une alimentation équilibré et une quantité d'eau suffisante sa aide bien.Sinon pruno d'agens :)

oui tu as raison! on peut se l'administrer soi même , c'est efficace et pas humiliant!

D'ailleurs faut surtout pas prendre des laxatifs (genre Dulcolax etc) de façon répétée... Les dégâts peuvent être hyper graves pour les intestins qui deviennent "paresseux".

Si je peux me permettre : ma mère a eu l'année dernière cette mésaventure : elle était méga constipée depuis des lustres, elle mangeait ultra mal (genre ce qui tombe sous la main, à  pas d'heure, peu de fruits, pas de légumes, pas de viande, bref, rien d'équilibré), et ben du coup elle prenait des laxatifs depuis plusieurs années.

Et récemment : grosse douleur au ventre suite à  un petit effort de rien du tout = torsion intestinale. L'intestin s'est littéralement bloqué, ça à  fait un bouchon de merde (appelons un chat un chat), elle pouvait plus chier pendant 3 semaines, et finalement, au bord de mourir d'une occlusion intestinale, elle est partie aux urgences... [elle a d'ailleurs failli crever car l'hôpital public est surchargé donc ils n'avaient plus de place pour elle, elle a donc du payer une clinique privée..]

Et résultat : opération pour lui couper l'intestin là  où c'était tordu et bloqué, et donc "poche à  merde" mise en place : un trou dans le ventre pour chier par là  dans une poche sous les vêtements. Je vous dis pas la gaité d'avoir ça sur le ventre..

Bref, tout ça pour dire que faut vraiment se forcer à  bouffer à  peu près varié et à  trouver une solution naturelle si vous êtes "constipés" (c'est fréquent en plus pour les opiacés) car à  terme ça peut être pas très jojo...