arrêter de fumer avec des petites quantités au début, après on arrête tout : c'est totalement faux , les médecins disent que si on a de la volonté on peu arrêter d'un coup c'est psychique . snaptubevidmateword to pdf
Dernière modification par kolontas (28 décembre 2020 à 16:48)
Salut a tous je voulais vous partager mon experience avec les E-cig plus particulièrement mon arrêt car comme certain ont dut le constater l'E-cig remplace très bien la cigarette mais si l objectif est d’arrêter de fumer pas de remplacer la cigarette c est du coup plus difficile .
J'ai dans un pre...lire la suite
41488 vues, dernier message : 07 mars 2023par Melissa12
Bonjour,
J'ai arrêté de fumer le 30 août 2017. Je fumais environ 30 cigarettes par jour. Ce n'est pas mon premier arrêt mais c'est le plus long que j'ai fais et j'espère ne pas craquer.
J'utilise des substituts nicotiniques. J'ai commencé avec des pastilles à la nicotine et des patchs à 21 + 7 mg, puis 21 mg et là je suis à 14 mg. Je suis suivi...lire la suite
Bonjour à tous !
Je poste ici car je souhaiterai arrêter de fumer.
Je viens de démissionner de mon poste actuel et je touche actuellement l'ARE mais ma consommation de tabac est de 1 paquet par jour et hônnetêment ça va être limite niveau budget. Je souhaite me libérer de ce poison.
Je n'ai pas d'addiction au geste et je fume très rarement en pub...lire la suite
4046 vues, dernier message : 09 août 2021par PnkMnk2021
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