Salut à tous,
D'abord je me permets de faire un petit bigup à l'équipe du forum et du site. Je me renseigne depuis des années grâce à vous vous faites un super taf.
Je fais ici un retour d'expérience de ma prise de
Ritaline.
Tout d'abord je ne suis pas diagnostiquée
TDAH, je le suis sûrement d'après mon psy mais je n'ai jamais été diagnostiquée par un spécialiste.
J'ai pris de la
ritaline aujourd'hui grâce à un ami qui m'en a donné quelques gélules. J'étais curieuse de voir les effets sur moi, je cherchais un peu une confirmation de mon
TDAH (spoiler : je n'en ai pas vraiment eu!)
J'ai pris la gélule ce matin aux alentours de 10h, j'ai ressentis les premiers effets vers 11h.
J'étais au marché avec mon copain quand j'ai eu l'impression que le brouillard mental dans lequel je suis d'habitude s'estompait, et les pensées parasites aussi.
On s'est assis boire un sirop et j'ai remarqué que mon coeur battait plus vite, avec des sensations de nausées quand je me suis pétée une clope.
Je précise que j'ai eu une consommation assez régulière d'
amphétamines et de
cocaïne quand j'étais plus jeune, j'ai vraiment ressenti des sensations similaires (moins exacerbée évidemment), quelques tremblements, le coeur qui bat, la mâchoire légèrement agitée.
La sensation physique n'était pas agréable, ça a duré jusqu'à mon retour chez moi où j'ai fais quelques tâches ménagères en écoutant de la musique.
J'ai discuté avec mon copain, puis j'ai passé l'après midi avec mon frère et des amis.
La sensation désagréable est finalement vite partie (+/- une heure) j'ai vraiment apprécié la sensation de calme dans mon esprit.
Je pense que la deuxième phase de la libération prolongée a eu lieu dans l'après midi puisque j'ai ressenti encore des palpitations pendant un moment (30 minutes) de l'après midi.
Ce qui ressort pour moi de cette expérience :
Le calme, moins de brouillard mental, ça m'a vraiment bluffée je pouvais me concentrer sur les conversations, parler facilement (je suis assez réservée).
Je n'ai pas apprécié la sensation physique mais finalement elle ne dure pas si longtemps, ça m'a aussi coupé l'appétit pendant toute la journée.
J'ai du mal à faire la distinction entre ce qui relevait bel et bien des effets du produit et de l'effet placebo que mon cerveau a pu créer en sachant que j'avais pris un médicament pour la concentration.
Mon copain trouvait que je communiquait plus facilement également et que j'étais "de meilleure humeur"
Je pense retenter l'expérience bientôt en faisant une activité qui nécessite de se concentrer, lecture écriture etc...
Pour les habitués de la
ritaline (prise quotidienne) comment faites vous pour gérer le fait que le produit
coupe la faim? J'ai trouvé ça assez handicapant, je n'ai rien mangé ou presque de la journée.
Bisous l'équipe et merci pour vos retours que j'ai lu avant de prendre la gélule !