[ Gérer le manque ]
Repasser à mon traitement de Subutex après 1 mois de conso plus ou moins forte d’héroïne

#1 
OP_ICY homme
Nouveau membre France
18 octobre 2026 à 17:11
Bonjour à toutes et tous.

Cela fait maintenant 3 ans que je suis sous OROburprénorphine à 10mg par jour.
Il ya eu des hauts et des bas mais depuis environ 1 an et demi je suis plutôt stable avec très peu de rechute.

Mais depuis début septembre après avoir fait une grosse saison en restauration avec énormément d’heures et de pression. Plus le fait que j’ai eu un gros salaire j’ai craqué complètement …

Ça fait maintenant 1 mois et demi que je prend de l’héroïne en sniff tous les jours entre 1 et 2g par jour.

J’ai environ besoins de 4-5 jours pour repasser à mon traitement après une telle rechute mais avec le boulot et ma vie personnelle je n’ai pas ce temps devant moi pour repasser à mon traitement …

Je suis terrifié par le manque, si vous avez des conseils pour essayer de repasser à mon traitement de façon la plus douce possible je suis preneur même si je ss conscient que je vais devoir en chier d’une manière ou d’une autre.

Malgré la bubre je ressens quand même le manque je me sens vide, envie de rien faire, je me sens pas à l’aise physiquement dans mon corps. Beaucoup de chaud / froid, la nuit je me réveil en sueur mais trempé de chez trampé.

Voilà après tout ça c’est de ma faute j’en suis bien conscient même si l’addiction est une maladie que j’ai depuis bientôt 10 ans mtn.

J’ai déjà passé plusieurs fois de l’héroïne a mon traitement mais jamais après avoir consommé aussi longtemps donc ça me terrifie enfin c’est surtt le fait de devoir aller au boulot en chien de cacher à certains de mes proches pourquoi j’annule ça ou ça. Heureusement j’ai qlqs amis proche et ma copine qui sont clean qui me soutiennent dans cette situation.

Je voudrai repasser à mon traitement et essayer de ne plus jamais rechuter même si c’est très dur …

Je suis suivie en Csapa mais je leur ment à moitié je dis que je fais des rechute mais pas aussi grosse que celle que je fais actuellement …

Voilà si vous avez des conseils je ss preneur merci d’avance à celles et ceux qui répondront :)

Hors ligne

 

Très pressé mais tenant à te répondre :

Puisque tu es suivi en CSAPA, tu peux obtenir de la méthadone abvec laquelle tu n'auras plus ce souci du passage de l'un à l'autre.

Je tenais à lister les termes que tu emploies (moi ou d'autres pourront revenir dessus) :
- Rechutte
-   je vais devoir en chier d’une manière ou d’un je vais devoir en chier d’une manière ou d’une autre (ha bon ?)
- après tout ça c’est de ma faute
- l’addiction est une maladie que j’ai depuis bientôt 10 ans mtn.
- ne plus jamais rechuter même si c’est très dur …

Tout cela est à discuter tranquillement point par point. Je trouve que tu te charges de bien des maux avec lesquels tu pèse un âne mort. Une fois que tu auras dé-stigmatisé ta situation, tu pourras peut-être regarder ta vie autrement et même en sourrire et même rire (ce qui m'arrive bien souvent).

Je te souhaite d'attirer l'attention des nombreux membres avisés de ce forum. Tu vas y trouver plein de choses.

Amicalement

Phil
Reputation de ce post
 
Points pertinents

Analyse de drogues anonyme et gratuite via Psychoactif
Si tu pisses contre le vent, tu risques de mouiller tes sandales !

Hors ligne

 

#3 
OP_ICY homme
Nouveau membre France
19 octobre 2026 à 16:38
Bonjour Phil,

Déjà merci pour ta réponse pleine d’espoir ! Je vais avoir 4 jours de repos consécutifs la semaine prochaine je vais en profiter pour repasser à mon traitement dé buprenorphine mais je sens que la bupre ne suffit pas je ne fais que des rechutes …

Je mens au Csapa en disant que 10mg de bupre ça suffit mais je rechute tjr

Je vais essayer de leur parler et pq pas essayer la méthadone

Merci et prends soin de toi

Hors ligne

 

#4 
poupiko homme
Nouveau membre France
19 octobre 2026 à 21:28
Salut,

Très sincèrement, c'est clair que tu devrais relativiser un peu..
Je suis bien d'accord avec Phil, et si il y a une chose que tu dois essayer d'arrêter, c'est la drogue!!

Non, je rigole, désolé j'ai pas su m'en empêcher,..
Applique toi à ne pas anticiper autant les moments désagréable que tu vas peut-être traverser..
C'est important, le mental est hyper primordial,..rappelle toi chez le toubib quand il te faisait le vaccin gamin,..,il te dit a trois...1,..et il pique..et te dit:"c'est fait!!"

J'espère que ca te parlera un peu..

Et franchement, j'ai fait ça des dizaines de fois..ca passe mais il est vrai que chacun est différent, et que chaque fois aussi),..
Occupes-toi et ne voit pas ca comme insurmontable..

Ils ne savaient pas que c'était impossible alors ils l'ont fait...


Allez, fais attention à toi, prends un buvard...hi hi hi

Détends toi, ne laisse personne te dire ce que tu dois, devrai, ou va sentir..ne te laisse même pas trop anticiper, laisse toi surprendre..

La bise,

PS: Le travail c'est un peu hardcore ok,..mais ca t'investis dans autre chose que ton manque (juste "peut-être" à venir..dans ton cas..)

PS bis: j'ai zappé mais je plussoie Phil pour la metha..rien à voir..pour moi en tout cas..
Et c'est complètement n'importe quoi de mentir au CSAPA..surtout quand tu crois être sous-dose,..
à la limite pour cantiner, je dis pas..mais là..hmm


What the Fuck??? Is anyone home??

Amuse toi bien..

Dernière modification par poupiko (19 octobre 2026 à 21:53)


Arretez de tout Interdire, j'arrive pas a tout desobeir!

Hors ligne

 

#5 
MisterT homme
Nouveau membre France
20 octobre 2026 à 18:10
Salut

J'ai lu ton témoignage et ton appel à l'aide. Tu vis le piège, d'emprunter ce chemin que tu connais, dont l'issue t'es familière.
Ici on ne juge pas, tu as fait une rechute malgré une phase de stabilité, la pression du taf est ta coupable, mais pour chercher la guérison, il faut être franc avec soi même, ne te cherche pas d'excuse, accepte la situation, imprégne toi des conséquences, et fait en ta propre déduction.
Ça t'apporte quoi ?
Bref, c'était un petit conseil perso, j'ai tenue à te répondre en lisant la fin de ton témoignage. Tu as une situation "favorable", tu travailles, déjà tes journées sont occupées, de plus, tu es accompagné, une copine sobre et qui reste avec toi malgré ta situation. Imagine le nombre d'usager qui sont seuls, sans famille, sans ami, sans travail ou occupation !!!
Aussi et surtout, c'est lâche et ridicule de mentir au csapa, si tu ments au csapa, tu dois aussi mentir à tes proches. Si tu ments au csapa, tu refuses l'aide, ils sont là pour t'accompagner, pas pour te juger, ils sont dans l'exercice de leur fonction, l'addiction et les addictes c'est leur métier.
Ressaisi toi, ce sont deux ou trois jours difficiles à passer mais loin d'être insurmontable, c'est ton mental qui fera la différence.
Quand ton porte monnaie sera vide, le choix ne se fera plus, décidé de la situation tant que tu as le choix, tu seras fier et ce sera un pas non négligeable vers l'abstinence.
Force à toi
Reputation de ce post
 
Parle en JE et pour toi, évite les généralités stigmatisantes sur les drogues !

Hors ligne

 

#6 
meumeuh homme
Modérateur gratteux Jolly Roger
Hier à 07:09

MisterT a écrit

Aussi et surtout, c'est lâche et ridicule de mentir au csapa, si tu ments au csapa, tu dois aussi mentir à tes proches. Si tu ments au csapa, tu refuses l'aide, ils sont là pour t'accompagner, pas pour te juger, ils sont dans l'exercice de leur fonction, l'addiction et les addictes c'est leur métier.

Ouais mais parfois tu n'as pas le choix de mentir car meme si certains sont bien il y a des CSAPA qui de part les équipes sont pas dans lempathie, qui te font du chantage etc etc...


Perso, j'ai pris de la bupŕénorphine au début, mais pareil cela n'a pas été concluant, donc passage à la méthadone du coup, je ne touche plus  trop à la rabla depuis pas mal d'années...


Analyse de drogues anonyme et gratuite 
☆☆ Keep Calm & Smoke Crack Cocaïne ☆☆

Hors ligne

 

#7 
avatar
cependant
Modo bougeotte
Hier à 13:22

OP_ICY a écrit

J’ai déjà passé plusieurs fois de l’héroïne a mon traitement mais jamais après avoir consommé aussi longtemps donc ça me terrifie enfin c’est surtt le fait de devoir aller au boulot en chien de cacher à certains de mes proches pourquoi j’annule ça ou ça. Heureusement j’ai qlqs amis proche et ma copine qui sont clean qui me soutiennent dans cette situation.

Salut,
Avant tout je rejoins mes collègues...
Perso, j'essaie de voir les choses un peu différemment que toi
Moi, je ne m'estime pas malade, juste je sais que l'héroïne peut m'apporter des choses dont je ne veux pas me priver...ce que je ne veux pas c'est d'être en galère, courir les plans et y mettre toute ma thune et c'est pour cela que j'ai un traitement qui me permet d'envisager le taf, les voyages etc en sérénité

Mais je ne me prive pas de reconsommer quand j'en ai l'occase
Et en effet, comme dit Phil, le fait de pas avoir un antagoniste comme le sub m'aide pas mal à passer les switch sans souffrance
Je ne veux pas vivre le manque, passer par la morphine ou la métha fait en sorte de ne pas devoir attendre après la fin du pochon

Certes, ce n'est jamais super agréable quand ma session s'étend sur plusieurs semaines, le retour au traitement, même sans passer par le manque, est un peu une phase d'atterrissage... Mais que je traverse sereinement car je sais que c'est celle qui me permet de garder un oeil sur ma tolérance et continuer à ressentir, la prochaine fois, les effets que je recherche
Si je devais me dire que j'arretais à tour j'aurais trop peur, je repousserait encore et encore

C'est finalement cela qui me permet de faire des pauses, qui me motive ! Je sais que si je prenais de l'héroïne en continu, la tolérance effacerait les bons effets, alors à la fin du pochon je change

Mais je ne le vois pas comme des rechutes, au contraire je réalise que c'est une façon de gérer ma conso !
Pour moi, je ne vois pas pourquoi le fait que je trouve des bénéfices dans ma conso serait un problème tant que ça ne me met pas les bâtons dans les roues...

Bref voilà pour moi, j'espère que ce partage d'expériences puisse servir à mieux vivre ta situation
Perso aussi je trouve que le fait de me déculpabiliser m'allège beaucoup et j'arrive mieux à gérer...

Bon courage !


fugu kuwanu hito niwa iwaji

Hors ligne

 

Remonter
Pour répondre à cette discussion, vous devez vous inscrire

Sujets similaires dans les forums, psychowiki et QuizzZ

logo Psychoactif
5
Arrêt héroïne après quelque mois de conso 
4195 vues, dernier message : 14 mai 2020 par Psychoco92

24
[ Gérer le manque ]
Crise de manque possible après plusieurs jours de conso d'héroïne ? 
 1, 23471 vues, dernier message : 02 juillet 2015 par La lie

logo Psychoactif
3
[ Arrêt & Sevrage ]
Re Passage héroïne subutex... après manque sous subutex. 
3828 vues, dernier message : 11 juillet 2021 par Ananas88

logo Psychoactif

logo Psychoactif

logo Psychoactif
[ QuizzZ ]
Risquez vous une overdose d'opiacé ? (heroine, morphine, methadone)
21967 personnes ont déja passé ce quizzz !

logo Psychoactif
[ QuizzZ ]
Testez vos connaissances sur les overdoses d'opiacés
22235 personnes ont déja passé ce quizzz !

Psychoactif » Forums » Opiacés et opioïdes » Heroïne
» [ Gérer le manque ] Repasser à mon traitement de Subutex après 1 mois de conso plus ou moins forte d’héroïne

Psychoactif
Psychoactif est une communauté dédiée à l'information, l'entraide, l'échange d'expériences et la construction de savoirs sur les drogues, dans une démarche de réduction des risques.

 
logo Don Soutenez PsychoACTIF

Droit d'auteur : les textes de Psychoactif de https://www.psychoactif.org sont sous licence CC by NC SA 3.0 sauf mention contraire.


Affichage Bureau - A propos de Psychoactif - Politique de confidentialité - CGU - Contact - flux rss Flux RSS