Début de conso alprazolam régulier, je ne sais que faire

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Qkwk70020 femme
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champi vert0champijaune0cxhampi rouge0
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Salut !

Premièrement j'espère que vous allez bien ?

Je post ça ici parce que je n'ai pas trop d'autres endroits où le faire ahah

J'ai des problèmes d'anxiété ( fin j'imagine ) je suis perpétuellement stressée ( vraiment H24 ) et d'autant plus depuis quelques mois. Récemment mon médecin traitant m'a prescrit du xan à prendre en si besoin, avec une posologie de 3x 0.25mg par jour ( pas tout les jours du coup j'imagine ).
Au départ il souhaitais me prescrire des antidépresseurs, mais n'ayant pas une bonne expérience avec notamment la sertraline, et bien j'ai préféré les benzos sachant que j'avais déjà pris du xan et que je sais que ça marche bien sur moi pour l'anxiété.

Et là je découvre le plaisir d'avoir le stress coupé ( vraiment l'alprazolam c'est magique sur moi ) et forcément depuis 2-3 semaines j'en prends tout les jours.

Après le plus souvent je prends un demi cachet ( 0.125mg je me dis que c'est pas énorme ), bien que ces derniers temps on soit plus à 1/j.

Je connais les schéma de l'addiction consommant canna et bupre depuis plus d'un an tout les jours ( certes c'est pas énorme mais j'ai même pas 20 ans )

Alors je ne sais pas trop quoi faire, je sais que je suis dans ma période "lune de miel" avec le xan mais en même temps c'est super efficace et l'idée de prendre un antidépresseur me rebute vraiment.
Mais en même temps j'ai déjà assez d'addiction :')

Si vous avez des conseils avec peut être un peu plus de recul que moi je prends ?

Désolée pour le long post, j'espère qu'il est au bonne endroit dans le forum, merci bien à ceux qui auront le courage de lire et d'autant plus de répondre ahah
Bonne soirée :)
Qkwk70020

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prescripteur homme
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champi vert101champijaune0cxhampi rouge0
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Bonjour, ne pas oublier les psychotherapies qui permettent souvent de limiter le recours aux medocs.

https://www.vidal.fr/maladies/psychisme … apies.html


https://pulsations.hug.ch/article/des-t … -langoisse


Amicalement

S'il n'y a pas de solution, il n'y a pas de problème. Devise Shadok (et stoicienne)

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Qkwk70020 femme
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champi vert0champijaune0cxhampi rouge0
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prescripteur a écrit

Bonjour, ne pas oublier les psychotherapies qui permettent souvent de limiter le recours aux medocs.

https://www.vidal.fr/maladies/psychisme … apies.html


https://pulsations.hug.ch/article/des-t … -langoisse


Amicalement

Bonjour,

Merci pour les liens et les conseils, je suis en relation avec un csapa et je devrais voir une psychologue bientôt

Amicalement :)

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