[quote=alienn][

Apres si le tabac te manque je te conseille de prendre des chewing gum à la nicotine er
?[/quote]
Vraiment merci pour le partage des liens !

Et les conseils .

J'suis motivée j'diminue , et je prépare ma stratégie ! De sevrage !

Le pire c'est que j'ai 2 boîte de Nicorette et un bazar de granulés homéopathie .

J'ai testé aussi champix ! Mais ça m'as trop mis mal j'ai du arrêter d'arrêter !

[quote=Amevagabonde]et c'était avec le sport. Aujourd'hui je ne suis plus du tout sportive et j'envisage un sevrage sec. ou progressif... (et me remettre aux étirements pour commencer...) à voir la difficulté mais pour le moment je réduis juste de 5 fois ma consommation donc je consomme 1 à deux joints max le soir car c'est le moment le plus difficile pour résister .... j'espère y arriver. Pour l'instant c'est entre la volonté et le stand bye pendant les jours ou le craving est fort.
Courage à ceux qui entame leur arrêt.

Et BONNE annéE ![/quote]
Merci , bonne année , bonne santé , bon sevrage !
Bon courage !! Oui le sport ça peu aider je pense aussi je vais essayer 2/3 trucs idem j'en suis aux joints du soir !!! Difficulté à réguler mon humeur sans

[quote=alienn]J'ai pas arrêté, mais depuis que je consomme sans tabac je n'ai plus développé d'addiction au cannabis
...
Désolé te faire un message si long alors que je répond pas vraiment à ta question , mais j'espere que ça pourra quand même t'aider Bon courage, tu peux le faire :) :peace:[/quote]
Merci @alienn ! Super sympa la réponse ! Même si j'ai déjà testé pas mal de trucs !

Ça fait Plaisir un message motivé pour bien commencer l'année !

[quote=Nikka]Huile de canna (avec THC) - ça monte en 2h donc ça modère les tendances addictives ^^ ça me rend tellement pas accro que je pense à retourner au joint, j'en ai plus fumé depuis 2 ans mdr[/quote]
:non: Je pense que tu devrais continuer sur ta lancée
Enfin si ça marche pas tu devais être super motivé
2ans bravo

J'imagine que l'huile de cannabis est consommé en vap

Merci de ta réponse & ton partage

comment on arrête après des années d'addiction ?

Si vous avez un peu de temps et de courage
Ça serait sympa de partager vos astuces pour éliminer

Tabac / Shit

Je prend toutes vos astuces avec plaisir

Merci

Bonjour a tous

Je suis[b] addict au Cannabis ! Y'a rien de récréatif je déteste[/b] fumer mais j'en es nerveusement besoin .

Je suis TDAH sans le H je crois récemment sous Ritaline 2 × 10 seulement si peu !

Toutes ces années gâchées , a croire que j'étais sans une merde alors que en fait NON

Je ne supporte pas l'alcool même si je me suis pris des sacrée cuite y'z quelques années

J'aimerais ne plus du tout fumer .
Apprendre a me gérer

Mais ça fait genre 15 ans que j'essaye !

J'ai presque tout essayé sauf la bonne technique
Je veux juste vaper mais mes divers mix ( shit ) était pas du tout concluant

Je veux sortir de ce brouillard et booster mes performances mes intellectuelles

Le gral : un esprit sain dans un corps sain
j'incarne tout le contraire .