Bah, en fait, y a beaucoup de gens qui considèrent ça comme une fin en soi, de se trouver un/une partenaire.

Sauf que, en particulier chez les gens dépendants, y a beaucoup de dépendants affectifs, qui comptent sur l'autre pour créer leur bonheur.

Et s'oublier dans quelqu'un c'est assez toxique. Je suis d'accord, c'est important d'avoir une personne dans sa vie avec qui on crée de l'intimité, des connexions... Je fréquente quelqu'un depuis un bon moment, mais j'essaie de me suffire à moi-même. Et elle fait pareil. Mais c'est vrai que c'est important d'avoir quelqu'un sur qui compter. Sauf que ça peut vite devenir malsain.

Parce qu'une longue époque, je mettais mon bonheur dans les mains de l'autre, ce qui faisait quelque chose avec une mauvaise dynamique.

Et en fait, quand on est addict, si on compte trop sur l'autre, la rechute est assurée en cas de rupture difficile.

Mais ça va mieux, j'ai des objectifs dans la vie, je ne sens plus le besoin de me défoncer. Je suis super stable …

Ah bon ?

Je connais pas bien la communication dans ce genre de milieu, c'est vrai que c'est délicat.

Comment ça se passe alors ?

C'est totalement interdit de partager le Discord sur ces forums ?

Ou bien on peut me demander en MP ?

J'ai vu un lien sur Darkode qui disait que l'exit scam était imminent.

Regardez sur google, "darkode latest links", ils expliquent ça. Le mec dit qu'il faut éviter ce site.

Vous avez des bons market avec PGP intégré ?

Petit retour.

Je n'en ai pas fini avec mon problème d'addiction. Je bois presque chaque jour mais pas jusqu'à l'ivresse totale.
J'ai été dans un abus total de toutes les drogues pendant plus de 13 ans et depuis trois ans, je me reprends en main. Périodes d'arrêt, périodes de rechute, périodes d'arrêt.

Dans l'idéal, je voudrais me passer de tout. La bière comble mon ennui (et encore). Les mots ne servent plus à rien, l'action pourra me libérer mais je n'applique rien.

J'ai besoin de me créer des objectifs et d'être pris dans quelque chose de constructif.
Ce ne sont pas de fortes envies qui me prennent quand j'achète de l'alcool, c'est une banalisation du produit et un ennui.

Je commence seulement à prendre confiance en moi. J'ai encore difficile à entrer au contact des gens sans alcool, je suis très agité quand je suis clean et entouré. Je ressens un besoin de défonce pour évacuer ce trop-plein. J'ai des émotions très intenses que je n'arrive à recouvrir que par la consommation. Je …

Retour après 6 mois sans stupéfiants mais avec de l'alcool ces trois dernières semaines sans trop d'abus.

Je pensais avoir toutes les clés en main, et je pense les avoir comme tous ceux qui sont dans une optique de "soin", mais je postulais le problème à l'envers. J'ai toujours cherché à arrêter le produit pour plus de bonheur... C'est le fait d'avoir plus de bonheur qui me fera diminuer voire arrêter le produit.

Le produit que ce soit les drogues, l'alcool, le jeu pathologique, le sexe abusif, ou autre, ce sont des manières de combler mon vide intérieur. Quand j'abusais à un point abominable, je ne me sentais absolument pas bien avec moi-même, j'avais même du mal à me supporter. Du coup, me suffire à moi-même, impossible.

J'ai besoin de me sentir bien sans stimuli extérieur, juste être là, assis dans une pièce et me sentir heureux. Être, pouvoir être, juste ça, permet de se libérer de l'addiction, j'en suis persuadé. La méditation peut mener à cet état de béatitude sans stimuli ext …

Bonjour.

J'étais dans l'idée d'une abstinence fixe et totale il y a peu de temps mais je trouve que c'est se mettre la pression pour pas grand chose. Enfin, si, quand même pour éviter de tomber à un point de presque non-retour si je tombe dans l'alcoolisme profond.

J'ai un profil addictif prononcé, j'ai longtemps été polytoxicomane et j'ai commencé en début d'adolescence. Tout ce qui a un potentiel addictif, que ce soient des comportements ou des produits, j'ai tendance à tomber dedans.

J'ai intégré pas mal de trajets de soin où ils préconisaient l'abstinence totale pour s'en sortir. Maintenant, il y a autant de formes d'addictions que d'individus et j'ai entendu parler de théories émergentes qui parlaient de changer son rapport au produit. En savez-vous quelque chose ?

Je ne suis pas encore tombé dans un alcoolisme profond durant toute ma vie, mais à une époque je buvais très souvent. Parfois même chaque jour pendant quelques semaines des quantités un peu grandes (un peu comparé à …

[quote=Louloute69]Bonjour,
J'ai été abstinente pendant 5 ans en prenant la fuite. J'ai tout quitté du jour au lendemain. J'ai beaucoup souffert les premiers mois, le manque, la solitude, l'ennui..
Mais un jour le soleil à commencé à revenir et petit à petit j'ai découvert la vie sans produits. J'ai commencé à 19 ans, ça faisais 16 ans que je me droguais. Polytox les premieres année le weekend et cocaine la semaine, à 30 ans cocaine tous les jours et alcool pour redescendre. Dons la vie sans défonce, je ne connaissais pas. C'était vraiment bien, j'ai même réussis à arrêter de fumer 2 ans après. Le sport, les projets, beaucoup d'activités pour occuper le temps..
Malheureusement j'ai décidé de revenir auprès de ma famille, je pensais que tout allait bien.. 2 mois après, j'ai absolument tout repris et je n'ai jamais été aussi mal que cette dernière année. Deuxième cure, un échec.. Je voudrais trouver une alternative de prise en charge sur plusieurs mois mais pas en clinique. Un peu comme …

Adalana, j'avais pareil, quand je buvais ne serait-ce qu'un verre ou deux, j'étais parti jusqu'au black-out.

J'ai consommé toutes les drogues les plus communes. J'ai été pendant deux ans de manière intensive dans les opiacés. Chez moi, c'est toujours dans l'excès que ce soit n'importe quel produit. Je ne m'arrête pas tant que je suis encore capable de prendre, ou juqu'au black-out ou jusqu'à ce qu'il n'y ait vraiment plus d'argent.

J'ai essayé des tas de fois de gérer, impossible pour moi. En fait, la consommation, il ne suffit pas d'arrêter, je pense. Ce n'est pas vraiment le problème du produit, ce sont des problèmes plus profonds. Pour évacuer des choses, pour moins ressentir ou que sais-je. C'est aussi un problème d'interactions sociales et de relation avec ses propres émotions, parfois, même souvent, quand c'est profond.

Personnellement, j'éteignais mon hypersensibilité, j'étais aussi moins timide, entre autre, bref, je pensais que c'était ce qu'il me fallait. Mais ça m'empêcha …

Bonjour.

Je pense que ce topic pourrait être intéressant pour divers profils de personnes voulant tenter une abstinence durable de minimum une année ou plus. Je sais que ce forum est consacré à la consommation mais je vois très peu de ce genre de sujet sur cette section.

Pour mon cas, je vise l'abstinence totale pendant une longue durée pour expérimenter la vie sans produit, vu que j'ai commencé très tôt...

Vous avez des conseils ou des réflexions pour aider les gens dans mon cas ?

J'ai toutes les clés en main, mais après un déni de mon problème avec l'alcool après une abstinence de 10 mois, j'ai recommencé lentement mais sûrement... Puis ça a été la porte ouverte vers tous les autres produits... Après la rechute, la raison ne suffit pas toujours.

Et me voilà, en rechute, à consommer un jour, arrêter deux ou trois jours, reconsommer...

J'entre en post-cure, en communauté thérapeutique d'ici peu de temps pour une durée de 5 mois.

Quand j'aurai la tête reposée j'écrirai un texte i …

Des sites actuels ?

Avec bitcoin et sans devoir chipoter avec la PGP ?

Je veux dire PGP automatique ?

L'Apoticaire.

Quand j'ai créé ce topic, j'étais plein de bonnes intentions, comme je le suis souvent dans mes moments de bien-être clean. Sauf que... Les actes ne suivent pas les paroles. Avec cette situation de COVID, je reste chez moi à pratiquer des attitudes chronophages (messenger, forums peu constructifs à longueur de journée).

Je fais souvent le beau parleur. Et depuis novembre, j'ai rebu, refumé du cannabis quelques fois. J'ai aussi pris de grosses doses d'amphétamines par-ci, par-là...

L'ennui me donne envie de consommer... N'importe quel produit. Parfois j'ai envie d'aller à la gare pour acheter un 10 d'héro. Et je me dis à CHAQUE fois "Bon c'est pas pour une fois". Sauf que je me dis ça trop régulièrement. Avec tout ce que j'ai consommé, ma notion du temps est biaisée, je ne me rends plus compte de grand chose, je minimise mes consommations... Bref, je reste persuadé que l'abstinence totale est la seule solution pour moi, mais j'ai besoin d'un but dans la vie. Et pas d'un …

En fait je fais constamment de longues pauses. Je peux ne plus boire pendant plusieurs semaines, voire un mois, voire deux mois. Mais souvent, après une perte de contrôle (quand je commence, parfois, je n'arrive pas à arrêter, c'est jusqu'à l'ivresse totale), je me dis que ça doit être l'abstinence totale. Il y a aussi des périodes où je bois tous les jours 4-5 litres de bière seul pendant un peu moins d'une semaine.

Si je pense à l'abstinence totale, c'est parce que j'ai beaucoup fréquenté des centres et des gens qui préconisaient ce que préconise l'addictologie depuis sa création pour les dépendances profondes : l'abstinence totale à tout produit... J'ai longtemps été polytox et l'alcool fait tomber mes barrières par rapport à la drogue. Donc je dois boire dans un lieu sécurisé par rapport à la prise de drogue.

Mais, je ne suis pas constamment en recherche d'alcool. En fait, ça ne ma plaît pas énormément, j'aime beaucoup être désinhibé avec la gente féminine mais ça s'arrête là. Se …

En fait j'étais venu pour me détendre par rapport à ma consommation de speed de cette nuit...

Et je ne vois QUE des topics sur les sales effets secondaires, les côtés négatifs...

Bref, j'ai l'impression que tout dépend de notre état d'esprit... Du coup, si je commence à trop regarder les topics, je vais me sentir mal.

Je vous souhaite une bonne défonce.

Bonjour à tous !

Voilà, je me décide à arrêter de fumer pour de bon avec l'aide de patchs 24h à 21mg.

J'ai fait un arrêt il y a un peu plus d'un an qui a duré 50 jours avec des patchs et des sprays nicorette. Problème : Je compensais avec de la bière et pas qu'un peu...

J'ai aussi fait un arrêt de deux semaines il y a un mois sans aucun substitut.

Ce lundi 14/12/2020, je décide d'arrêter. Aujourd'hui, je me débarrasse de tout le superflu de tabac que j'ai chez moi. Je ne garde que pour fumer ce dimanche. Je vais me focaliser sur le goût dégueulasse de la cigarette et me visualiser en train de me débarrasser de ça.

J'en ai marre de cette odeur dégueulasse, de tout cet argent gaspillé, des dents jaunies... Je veux retrouver une plus grande vitalité, un meilleur souffle, de l'odorat et du goût.

Mon plan d'action : Lundi matin, je mets un patch. Je vais m'aider de thé, d'eau et de compléments au Safran. Je prendrai aussi de la spiruline (Bon, ne me demandez pas pourquoi ces suppléme …

Bonjour à tous !

J'ai été diagnostiqué schizophrène parano à 18 ans après une année de délires de persécution intenses...

Depuis qu'on m'injecte des neuroleptiques j'ai des effets extrêmement désagréables en buvant de l'alcool ou en consommant du cannabis.. Même quand je fais des arrêts de quelques mois, ça revient.

J'ai beaucoup de mal à décrire ce phénomène mais c'est une vraie torture mentale. Pour vous situer, j'aurais une arme chargée devant moi, je pense que je me tirerais une balle tellement c'est intenable.

En fait, quand ça m'arrive, j'ai les yeux qui "plafonnent", je ne peux plus baisser les yeux et je me sens fort oppressé, je vois tous mes défauts physiques, tout mon laisse-aller et je me sens en insécurité totale. J'entends des voix et j'ai l'impression de pouvoir capter n'importe quelle personne par la pensée. Je dis "impression" parce que même sur le moment-même je sais que ce sont des hallucinations. J'ai le coeur qui bat vite, les mains moites et je suis ultra mal. …