Hello a tous,

Merci pour vos retour =)
Pour vous répondre :

[quote=Conscience]wow
je suis fan de ton auto suivi

on constate une étrange corrélation entre bonheur et consommation de produits sur ce graphique[/quote]
Salut ! C'était pas tellement mon intention de base. Peut-être que j'aurais dû modérer l'évaluation de mon bonheur entre 2015 et 2016. Même si ces années étaient riches en découvertes et voyages, elles ont aussi marqué une période de grande confusion, qui m'a finalement mené à une sévère dépression en 2017. Je pense que c'était davantage une phase de grande euphorie plutôt qu'un véritable bonheur.

[quote=plotchiplocth]salut à toi

et merci pour ton retour. Pour l'anecdote j'avais à l'époque de ton premier message fait mon graph, il faudrait que je le mettes à jour

Merci en tout cas de venir faire le suivi[/quote]
Salut, oui je m'en souviens ( enfin je viens de re-regarder haha ). Je suis curieux de voir comment ton parcours a évolué, et j'espère que tout va pour le m …

Salut WrathoftheLamb,

Alors pour les symptômes de sevrage, ça dépend. De mon expérience c'est vraiment aléatoire. J'ai fait plusieurs sevrage ces dernières années ( 10ans de fumette ). Quelques un de + ou - 2 mois, un de 6 mois et le dernier en date que j'arrive à tenir depuis 9mois ( je m'autorise juste à fumer parfois en soirée avec des potes, 1 à 2 fois par mois ). De tous ces sevrages, bizarrement les premiers ont été les plus simples, alors que mon dernier sevrage en date a été très compliqué ( peut-être à cause du confinement ).

Je pense que déjà si tu es capable d'avoir de l'herbe à côté de toi sans la fumer, c'est que tu as pas mal de volonté. Donc oui, dans ton cas ça me parait tout à fait possible d'avoir une consommation occasionnel ( encore plus avec un Ksafe ) raisonnée.

Tu dis toi même avoir souffert de ces abus, je pense qu'il faut que tu te serve de ces mauvaises expérience pour en sortir quelque chose de positif, c'est à dire avoir rapidement conscience du moment où …

Salut,

Le meilleur truc que j'ai trouvé jusqu'à présent pour l'anxiété c'est le sport et la médiation. 30min de chaque, tous les jours, et tu devrai voir une net amélioration en 1 semaines. Ça m'a sauvé plus d'une fois lors de crise d'angoisse.

Franchement je te déconseille vraiment les benzo, perso ça m'a jamais aidé, bien au contraire. À la limite un ptit joint le soir pour le côté euphorique et voilà.

Bon courage

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Merci pour vos retours !.
Bon du coup j'ai revu mes plans et me suis décidé à me défoncer au sport et à la méditation, avec un peu de fume au passage et ça fera l'affaire sans passer par la poste XD

[b]LSD -> Carton annoncé à 400ug ( non vérifiable )
Expérience -> Expérimenté avec le LSD
Set & Setting -> En soirée, puis seul chez moi. Bon état d’esprit
[/b]


[b]Préface :[/b]

Ce jour là j’ai fait 24h de jeûne, une grosse séance de sport et ai pris un bon repas avant de sortir faire la fête.

J’étais pas mal fatigué par les deux semaine passés, donc j’y suis allé sans très grande motivation mais dans un très bon état d’esprit ( je suis en ce moment dans une belle période de vie ).

J’avais donc dans la tête de la jouer « tranquille » ce soir là, je m’étais pris juste 10euros dans l’idée d’acheter un carton pour tenir la nuit, ainsi que deux bière pour le début de soirée.



[b]19h30 :
[/b]
J’arrive à la première partie de soirée, je retrouve 2-3 potes, bouge un peu devant le son ( qui n’est franchement pas ouf comparé à d’habitude ), bois mes deux bières, discute, fume quelques clopes.


[b]21h00 :
[/b]
Je trouve une fille qui vend des cartons. Elle m’annonce qu’ils sont dosés à 4 …

Alcool -- 14ans

Cannabis -- 17ans

Champis -- 19ans

Coke -- 20ans

LSD, MDMA, METH, Ketamine -- 22ans

RC en tous genre ( 3-MMC, 1P-LSD, 5-APB... ) -- 23ans

Mescaline -- 25ans


Ma grosse période d'abus à été entre mes 22 et 26ans principalement. D'ailleurs j'étais bien content de pas avoir commencé plus tôt. Je me suis beaucoup rattaché à mes bons souvenirs de vie sobre lors des périodes de sevrage difficile.

Salut,

Pour le coup je ne suis pas vraiment d'accord avec les réponses du dessus.
Certe tu n'aura jamais une dépendance psychique aussi forte que pour certaines autres drogue, mais tu peux en développer une quand même si tu aimes ça.

De mon expérience, j'ai était complétement obsédé par le LSD sur une période de trois ans. J'en ai pris presques chaques semaines ( parfois plusieurs fois dans la même semaine, mais vu que les effets sont diminué si les prises sont trop rapproché ça m'a vite calmé et poussé à attendre minimum 5jours entre chaques prises ). J'y ai pensé tous les jours pendant 3ans, et ça m'a pris du temps pour m'en détacher. Et pour le coup, comme avec le weed, le LSD aura était pour moi la drogue qui m'aura le plus accroché psychologiquement.

Du coup je dirai que ouai tu peux avoir une dépendence psychique, mais c'est différent, peut-être pas de l'ordre du "craving" lié à l'état de manque à proprement parlé, mais plutôt d'une quête de sensation forte sans fin ( enfin c …

[quote=filousky]- Je suis stout content d'avoir choppé une bonne blanche, je trouve un troquet avec des toilettes, y vais et sors mon attirail. Malheureusement j'ai pris une fourchette à la place de la petite cuillère !
Fil[/quote]
Ça m'a beaucoup fait rire, je me suis toujours demandé pourquoi les rêves en rapport avec la drogue finissaient le plus souvent en frustration.

Un peu comme toi de mon côté sauf que pour moi la plupart du temps ça concerne le cannabis ( en période de sevrage ) .

Le dernier dont je me souviens, je suis à la police en train de pleurer car je viens de me faire chopper pour je ne sais quoi. Pour me consoler, le commissaire me donne un joint ( sympa le gars XD ), sauf que quand je commence à tirer dessus, le joint se transforme en une botte d'épis de blé :(

[quote=lanuitnoire]Salut,

qu'entends tu par "binger" ?
Et comment gères tu ces situations de compulsions en solitaire ?

J'arrive parfois à faire des pauses (plusieurs semaines à plusieurs mois), et j'ai finalement remarqué que je reprends la plupart du temps dans des moments "d'euphorie" ou justement je me sens très heureuse, très speed (trop heureuse, trop speed ?). Je me sens bien et du coup je deviens très indulgente avec moi même, comme si je cherchais à prolonger et augmenter l'euphorie.

A l'inverse et là où je me méfies le plus de moi-même, c'est lorsque je me sens trop malheureuse, trop venere. Je vais avoir tendance à aller chercher clairement la défonce et me mettre dans des situations pas safe du tout. C'est arrivé rarement, mais du coup là c'est no limit et en solitaire. Et j'arrive pas trop à comprendre ce qui se joue dans ces moments là. Ca me fait un peu peur.[/quote]
Salut lanuitnoire,

Par "binger" j'entends consommer de façon compulsive jusqu'à ne plus rien avoir. …

Yo,

Bon a force de vous lire, j'ai envie de partager mon parcours d'addict et de sevrage ( de mes 18 ans a bientôt 28 ).

J'ai représenté ces 10 dernière années graphiquement avec les substances principales qui m'ont le plus accroché, et j'ai trouvé ça intéressant pour faire le point ( Truc qui ne m'étais jamais venu a l'esprit quand j'avais la tete dedans ).

0-5 -> Usage non problématique
5-10 -> Usage problématique avec impact sur la vie
10-15 -> Usage Obsessionnel

[img width=800 height=500 title="add"]/forum/uploads/images/1555/add.jpg[/img]

J'ai représenté ça avec https://www.visme.co si ça intéresse certain de faire de même sur leurs parcours.